Адрес: 308010, г. Белгород, ул. 1-ая Шоссейная, д.34  схема проезда  Телефон.: (4722) 35-77-17
E-mail: slavklinik@ya.ru   Ст. Оскол (4725) 48-03-23, Липецк (4742) 37-83-88, Тамбов (4752) 43-50-43
Наши пациенты могут десятилетиями оставаться стройными! *
ВОПРОС-ОТВЕТ

На Ваши вопросы отвечает
директор ООО «Славянская клиника» Мелихов Геннадий Валерьевич*

*ответы на вопросы, касающиеся медицинских аспектов терапии, будут представлены пользователям только после консультаций с врачами ООО «Славянская клиника»

ЗАДАЙ ВОПРОС

Ваше имя:
Ваш вопрос:

Prev · [1] 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 · Вперед

Вопрос:

Марина 2019-11-13 12:23:48

Добрый день, немного похожая ситуация с девушкой ниже. Мой каллораж 1050.Ела 900.За первый месяц я скинула 2 кг . Недавно начала есть тысячу, но почему то мой вес вернулся назад, и стоит. Я очень расстроилась.Даже по себе ощущаю какую то тяжесть. Переживаю вдруг что то неправильно сделала. И перебрала, и теперь мой вес будет стоять. Расстроилась уже до слез. Что мне делать?

Ответ:

Здравствуйте, Марина.

При калораже 900 ккал в сутки очень маловероятно похудеть всего на 2 кг, тем более на калораже 1000 ккал в сутки ещё и набрать 2 кг. Скорее всего, в первый месяц терапии было превышение суточной нормы энергопотребления, либо в следствии неправильного расчёта, либо просто забыли записать в дневник. Поэтому, есть два пути. В ближайшую консультацию если Вы абсолютно уверены, что перебора не было и разумеется в дневнике это не отражено, тогда Вам диагностически проактивизируют еще раз курс терапии бесплатно. И если в следующий месяц не будет активного снижения веса, то это подтвердит наличие скрытого перебора. Если вес начнёт уходить достаточно интенсивно, тогда соответственно перебора не было.

Второй путь заключается в том, что Вы не тратя месяц на диагностику, применяете внутримышечно антидот и в ближайшую консультацию возобновляете курс за 6000 р.

Выбор за Вами!

Удачи Вам и длительной здоровой стройности!

Вопрос:

Мария 2019-11-07 17:10:55

Добрый день. Мне 32 года, двое детей. я вешу 70 кг, рост 168см. Хотела бы похудеть и весить 50-55 кг.Ваша программа мне сможет помочь? Спасибо.

Ответ:

Здравствуйте, Мария.

Исходя из представленных Вами данных (рост, пол, возраст), физиологически обусловленные границы нормы Вашего веса составляют от 57 до 70 кг. В настоящее время Вы находитесь в верхней границе нормы Вашего веса, поэтому медицинских показаний для снижения веса в Вашем случае - нет. Что же касается возможного наличия определённого вида и степени пищевой зависимости от нерационального питания, провоцирующего увеличение веса, то данный показатель мы сможем Вам диагностировать только на очном приёме. При проведении коррекции пищевой зависимости допускается незначительное снижение веса в рамках физиологической нормы (3-5 кг). Мы считаем, что лучше похудеть на 5 кг и на несколько десятилетий, чем похудеть на 15 кг и тут же набрать 20 кг.

Выбор за Вами!

Удачи Вам и длительной здоровой стройности!

Вопрос:

Елена 2019-11-06 23:35:07

Здравствуйте, Геннадий Валерьевич.Мой дневной назначенный каллораж составляет 1120 каллорий.Но я два месяца ела примерно 800-900 каллорий в день (не специально, просто наедалась).А сейчас наверное с приходом холода потребность в еде увеличилась и я потребляю 1000-1050 каллорий.Взвесилась и есть небольшая прибавка в весе грамм 500.Может ли прибавка в весе связана быть с увеличением калорий, и страшна ли такая ситуация в прибавке?

Ответ:

Здравствуйте, Елена.

Спешу Вас успокоить, Вы всё делаете правильно за исключением частого взвешивания. Продолжайте придерживаться предписанного уровня ежедневного энергопотребления, а вот взвеситесь накануне нашего планового приёма по прошествии Ваших трёх месяцев терапии. Незначительный набор веса (500 г это даже не набор) является физиологически закономерным перед очередным скачком сброса веса. Поэтому, чтобы не фиксировать в сознании подобные факты, которые затем перерождаются на подсознательном уровне в тревогу и панику, взвешиваем себя ОДИН раз в месяц.

Удачи Вам, здоровья и длительной здоровой стройности!

Вопрос:

Нина 2019-11-02 20:35:17

Доброго времени суток. Подскажите пожалуйста как правильно прослушивать диски? Один диск в сутки или можно прослушать несколько?

Ответ:

Здравствуйте, Нина.

Психосеансы следует прослушивать по одному в день поочерёдно. После завершения прослушивания всего комплекта, необходимо цикл повторять на протяжении всего курса нашей программы (4 месяца). Терапевтический эффект от работы с психосеансами возникает минимум через 100 часов их проработки, поэтому однократное или трёхкратное их прослушивание абсолютно бесперспективно. Дополнительное прослушивание соответствующего второго сеанса в день, допускается при возникновении жизненных ситуаций, способствующих срыву терапии (стресс, повышенный аппетит и т.д.) и необходимо на период купирования возникшей проблемы.

Удачи Вам и длительной здоровой стройности!

Вопрос:

Марина 2019-10-24 12:05:51

Добрый день, сколько калорий в горбушке холодного копчения. Спасибо заранее за ответ.

Ответ:

Здравствуйте, Марина.

Для определения энергетической ёмкости копчёной горбуши, по нашей программе, необходимо к табличной калорийности горбуши 190 ккал в 100 г применить коэффициент для копчёной рыбы 1, 7. В результате мы получим 323 кал в 100 г. копчёной горбуши.

Удачи Вам, здоровья и вкусного похудения!

Вопрос:

Елена 2019-10-18 16:33:55

Подскажите пожалуйста каллорийность сыра жирностью 27%

Ответ:

Здравствуйте, Елена.

Определить калорийность сыра только по процентному содержания жира в нём не представляется возможным. Уточните, пожалуйста, наименование и тип (мягкий, полутвёрдый, твёрдый, плавленный и т. д.), интересующего Вас сыра.

Вопрос:

Катя 2019-10-17 00:04:50

Добрый день, продскажите как считать калории на новый год. Как я понимаю, после 00:00новый день. То есть если я в 12 ночи что то съем, то на день у меня минус то что я съела ночью. Верно?

Ответ:

Здравствуйте, Катя.

Ваша заблаговременная подготовка к Новогодней ночи впечатляет. Что касается распределения суточного калоража между календарными сутками, то мы исходим из периодов сна и бодрствования пациента. То есть, предписанный Вам суточный калораж Вы используете в период с момента пробуждения до момента отхода ко сну для полноценного отдыха (не путать с сиестой). Поэтому Ваш суточный калораж Вы должны будете распределить с утра 31 декабря 2019 г до времени отхода ко сну 01 января 2020 г. Разумеется на праздничный ужин можете зарезервировать большую часть Вашего калоража, но не более 700 ккал. И не путайте праздник с распущенностью, иначе за сомнительным удовольствием обязательно придет трезвое раскаяние.

Удачи Вам, здоровья, весёлого праздника и длительной стройности в наступающем Новом году!

Вопрос:

Марина 2019-10-16 15:27:59

Хочу оставить отзыв о вашей клинике. На данный момент мне 22 года. Несколько лет назад я и мечтать не могла что добьюсь таких результатов, какие есть у меня сейчас. Голодовки, изнурительные диеты минус 10 кг и срывы и снова поправлялась только в разы больше. Однажды моя мама рассказала мне что в далёкой молодости проходила курс вашей клиники, который закончила успешно. И предложила мне поехать к вам, настроена я была серьёзно, и вот я прошла пару курсов терапии и тадааам со 107 кг я скинула половину себя. Счастью не было предела, стала уверенной в себе, ловила взгляды восхищения и зависти, которые мне очень даже нравились. Гордилась собой и благодарила тот день, когда попала к вам в клинику. В итоге вышла замуж, родила сынишку. За время родов набрала всё назад, одалела депрессия, думаю и снова я пампушка.Считала после родов пару месяцев сама калории, вес уходил ооочень медленно, можно сказать стоял на месте. В душе тешила себя, что скоро поеду в Славянскую клинику, мама говорила хочешь едь, только особо не надейся на ту фигуру до родов, ты уже старая в шутку говорила она мне. И вот настал тот день снова я попала к вам. Прошло уже два курса. Сейчас я нахожусь на третьем курсе терапии. И я счастлива. Я скинула уже очень много, ещё немного и можно на курс стабилизации. Я снова улыбаюсь, я даже потихоньку влазить начала в свои вещи до родов. После родов вес идёт на снижение чуть медленнее чем в первые разы. Но я не расстраиваюсь и иду к своей цели. И знаю, что благодаря вам у меня это получится. Вот такая моя история. Всем, кто боится или сомневается, советую эту прекрасную клинику спасения от лишних кг и депрессии. Хочу сказать большое спасибо врачам и персоналу этой клиники. Всегда отзывчивые, справедливы, всегда отвечают на вопросы на все, консультируют и помогают. Пишу и даже прослезилась.

Ответ:

Здравствуйте, Марина.

Огромная благодарность Вам от всего нашего коллектива за тёплые слова о нашей работе.

Искренне желаем Вам здоровья, длительной стройности, уверенности в собственных силах и быть счастливой!

Вопрос:

Марина 2019-10-16 00:24:57

Здравствуйте, подскажите сколько калорий в селедке покупной?

Ответ:

Здравствуйте, Марина.

Для определения энергетической ёмкости сельди солёной, по нашей программе, необходимо к табличной калорийности сельди 100 ккал в 100 г применить коэффициент для солёной рыбы 1, 3. В результате мы получим 130 кал в 100 г. солёной сельди.

Удачи Вам, здоровья и вкусного похудения!

Вопрос:

Елена 2019-10-10 18:18:12

Здравствуйте, Геннадий Валерьевич, как преодолеть эффект площадки?

Ответ:

Здравствуйте, Елена.

Период, так называемой, площадки - это естественная фаза при значительном снижении массы тела. Если у Вас по дневнику ежедневного учёта энергопотребления не зарегистрировано превышения суточной нормы энергопотребления, тогда спокойно продолжайте выполнять условия курса. Период площадки, при котором останавливается фаза снижения веса, но активируется подтяжка кожного покрова, у всех различна и может достигать 10-14 дней. Поэтому, если перебора калорий не было, тогда преодолевать ничего не нужно. Самое главное для Вас - это успокоиться, перестать с замиранием сердца ежедневно становиться на весы, а спокойно и комфортно продолжать осваивать систему здорового питания. Если за месяц вес не уменьшиться, либо снизиться совсем незначительно, тогда в ближайшую консультацию ждем Вас с дневником, справкой и талоном к нашему доктору.

Удачи и здоровья Вам!