Адрес: 308010, г. Белгород, ул. 1-ая Шоссейная, д.34  схема проезда  Телефон.: (4722) 35-77-17
E-mail: slavklinik@ya.ru   Ст. Оскол (4725) 48-03-23, Липецк (4742) 37-83-88, Тамбов (4752) 43-50-43
Наши пациенты могут десятилетиями оставаться стройными! *
ВОПРОС-ОТВЕТ

На Ваши вопросы отвечает
директор ООО «Славянская клиника» Мелихов Геннадий Валерьевич*

*ответы на вопросы, касающиеся медицинских аспектов терапии, будут представлены пользователям только после консультаций с врачами ООО «Славянская клиника»

ЗАДАЙ ВОПРОС

Ваше имя:
Ваш вопрос:

Назад · 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 [56] 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 · Вперед

Вопрос:

Надежда 2020-03-26 00:37:55

Здравствуйте.Скажите пожалуйста как рассчитать каллорионость 800гр куриных бедер без кожи потушив с 100гр лука и 200гр моркови с солью без масла.какова калорийность будет одного бедра?

Ответ:

Здравствуйте, Надежда.

Расчёт не сложный. Определяем закладку:

Куриное бедро без кожи (120 ккал в 100 г) 800 г = 960 ккал;

Лук репчатый (40 ккал в 100 г) 100 г = 40 ккал;

Морковь (30 ккал в 100 г) 200 г = 60 ккал;

Вода (0 ккал) ? г = 0 ккал.

ИТОГО ? г= 1060 ккал.

Итак мы получаем в закладке на всё блюдо 1060 ккал.

После приготовления калораж в 1060 ккал на всё блюдо остаётся. Для определения калорийности 100 г готового блюда Вам нужно 1060 х 100 и разделить на всю массу готового блюда в граммах.

Получив значение калорийности Вашего блюда в 100 г, Вы легко определите калораж любого кусочка курицы, определив его вес.

Удачи Вам, здоровья и вкусного похудения!

Вопрос:

НАТАЛЬЯ 2020-03-24 11:23:08

Добрый день! Прохожу у вас терапию уже 1, 5 месяца, за первый месяц сбросила 9 кг а остальные 2 недели вес стоит .Можит нужно записаться на прием ? Нужно ли применить за сутки антидот до приезда на консультацию?

Ответ:

Здравствуйте, Наталья.

В Вашей ситуации лучше записаться на приём. Период , так называемой "площадки", когда вес не снижается, а в это время подтягиваются объёмы, может доходить до двух недель, но более - маловероятно. Поэтому, если за текущую седьмую неделю курса вес не начнёт уходить, значит накануне приёма внутримышечно применяйте антидот.

Удачи Вам и здоровья!

Вопрос:

Надежда 2020-03-24 10:03:45

Здравствуйте! Я нахожусь на лечении в вашей клинике вторую неделю. Ошибалась в расчётах и перевела на 19 ккл. Это считается срывом????

Ответ:

Здравствуйте, Надежда.

Перебор суточной нормы энергопотребления на 19 ккал не является срывом терапии. Всё в порядке. Успокойтесь и в дальнейшем постарайтесь повнимательнее следить за организацией Вашего пищевого поведения.

Удачи Вам и здоровья!

Вопрос:

Марина 2020-03-23 17:16:27

Здравствуйте, нахожусь у вас на лечение, повторно, в первый месяц скинула 11 кг, может быть такое, что в последующие два месяца я скину незначительно? Чего ждать вообще? Спасибо за ответ

Ответ:

Здравствуйте, Марина.

У Вас замечательные показатели за первый месяц. Количество снижаемых кг каждый месяц курса будет уменьшаться. И это абсолютно нормально. Фаза активного снижения веса идёт первые три месяца курса. Незначительное снижение веса отмечается, как правило, на четвёртый месяц курса. Пока у Вас отличная динамика. Так держать и всё у Вас получится!

Вопрос:

Надежда. 2020-03-23 10:01:36

Здравствуйте.Нахожусь у вас на терапии , сегодня первый день.скажите пожалуйста гомеопатия вечером 3 таблетки пить одновременно?сколько калорий в 200 гр тушеных овощах такие как кабачок, перец, морковь, лук, помидор.и вот еще вопрос-я отмерила 50 гр овсянки с ягодами 50 гр, сварила получилось 280 гр.каллорийность составит 180 кк?

Ответ:

Здравствуйте, Надежда.

Если речь идёт о трёх таблетках, так это не гомеопатия, а витаминизированная микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ) и согласно вечерней схемы приёма, принимать их нужно одновременно за 30 минут до еды, запивая стаканом (200 мл) тёплой кипячёной воды. Это необходимо для более комфортного выполнения условий терапии в период вечернего, как правило, повышенного аппетита.

Для достоверного ответа на вопрос о калорийности 200 г тушёных овощей, мне необходимы следующие данные:

- количество закладываемого кабачка;

- количество и вид закладываемого перца;

- количество закладываемой моркови;

- количество и вид закладываемого лука;

- количество закладываемых помидоров;

- количество закладываемых специй, пряностей и возможно, растительного масла;

- масса готового блюда.

Только при учёте всех вышеперечисленных данных возможно достоверно определить калораж готового блюда. Но я очень надеюсь, что с этой совсем не сложной задачей можете справиться и Вы сами.

По вопросу точности определения калорийности овсянки с ягодами, то Вы не указали какие ягоды и в каком количестве каждого вида. А без этих данных точный калораж не определить.

То есть, если Вы хотите, чтобы я уточнил точность Ваших расчётов калорийности блюд, то мне для этого нужны массы всех входящих ингредиентов и масса готового блюда.

С расчетом калорийности блюд у нас успешно справляются тысячи наших пациентов от 18 -летнего до 60-летнего возраста. Я уверен, получится и у Вас.

Удачи и здоровья Вам!

Вопрос:

Надежда 2020-03-22 23:50:26

Доброй ночи.У меня такой вопрос-если я отсыпала 100 гр овсянки, потом сварила масса увеличилась я должна снова отмерить 100 гр уже готовой, если планирую съесть 100 гр, или все то что сварилось, то и съесть?)

Ответ:

Здравствуйте, Надежда.

Отсыпав 100 г овсянки на 320 ккал, Вы заливаете её водой. В полученной закладке содержится 320 ккал. После приготовления блюда, если Вы не добавляли в него ничего кроме соли, будет содержаться также 320 ккал во всей новой массе готового блюда. Масса готового блюда однозначно будет больше чем 100 г, поэтому калораж овсянки в перерасчёте на 100 г готовой каши будет меньше чем 320 ккал. А количество готовой овсянки, которую Вы хотите съесть определяете сами, с учётом назначенной Вам доктором суточной нормы энергопотребления.

Удачи, здоровья и вкусного похудения Вам!

Вопрос:

Наталья 2020-03-21 14:46:51

Здравствуйте, находу у вас на терапии.Скажите, а гомеопатии должно хватить ровно на три месяца. Просто 12 апреля у меня заканчивается 3х месячный курс, а гомеопатии, мне кажется, ещё много)

Ответ:

Здравствуйте, Наталья.

В базовом наборе гомеопатических средств нами предусмотрено несколько большее количество гранул, чем положено на 3 месяца. Это обусловлено тем, что пациентам которым достаточно одного курса и им не нужна пролонгация необходима ещё некоторая поддержка и в течении заключительного четвёртого месяца терапии.

Удачи Вам и здоровья!

Вопрос:

Ольга 2020-03-21 13:24:47

Геннадий Валерьевич, а первичный курс, после которого можно делать пролонгацию, это три или четыре месяца?

Ответ:

Здравствуйте, Ольга.

Продлевать первичный курс можно как через 3, так и через 4 месяца. Однако, так как фаза интенсивности снижения веса идёт по затухающей прямой, то более эффективным будет курс продления через 3 месяца прохождения первичного курса.

Удачи Вам и здоровья!

Вопрос:

Дина 2020-03-21 13:21:23

При стабилизации идёт тоже снижение веса? И как оно вообще происходит это все на стабилизации. Расскажите пожалуйста, спасибо.

Ответ:

Здравствуйте, Дина.

Снижение веса во время курса стабилизации возможно, но на небольшие значения 3- 5 кг. Данный момент обсуждается на консультационном приёме у нашего доктора и при назначении стабилизационного курса , он проводит дополнительное корректирование курса. Целью стабилизационного курса является отнюдь не фиксация фигуры пациента с помощью металлического корсета, а отработка до уровня "автоматизма" новых пищевых привычек, способствующих поддержанию нормального, физиологически обусловленного веса, на сколько угодно долгое время. Во время стабилизационного курса Вам будет предписан определённый "недельный", а не суточный уровень энергопотребления. Например, 10 000 ккал в неделю. И Вы будете самостоятельно распределять эту норму на все 7 дней без существенных зигзагов в питании. Причём через 3 месяца, недельный калораж будет увеличен. Сорвать стабилизационный курс возможно только если всё банально забросить. По сравнению со строгими условиями курсов по снижению веса, соблюдать условия стабилизационного курса гораздо легче и свободнее.

Удачи Вам, здоровья и длительной здоровой стройности!

Вопрос:

Ольга 2020-03-21 13:15:26

Геннадий Валерьевич! Большое спасибо за ответ по пролонгации и стабилизации.

Ответ:

Здравствуйте, Ольга.

Всегда рад помочь.

Удачи и здоровья Вам!



Назад · 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 [56] 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 · Вперед