Здравствуйте, Ольга.

Энергетическая ёмкость одной порции 25-35 мл кофе эспрессо без сахара, по нашей программе, составляет 85 ккал (если используется растворимый кофе) и 75 ккал (если используется свежемолотый кофе). Что же касается энергетической ёмкости одной порции 150-200 мл кофе американо без сахара, то она будет идентична калорийности порции эспрессо в зависимости от вида используемого кофе. Так как количество кофе в эспрессо и в американо идентично, а отличие только в количестве добавленной в американо воды.

Удачи Вам, здоровья и вкусного похудения!

Здравствуйте, Ольга.

Для определения энергетической ценности вяленой солёной рыбы используйте коэффициент 1, 2 к табличному значению калорий, указанных в брошюре "Практические рекомендации для желающих достичь оптимального веса". Соответственно энергетическая ценность 100 г вяленой солёной рыбы составит: вобла - 84 ккал; лещ - 126 ккал; чехонь - 114 ккал. И да, вяленой солёной рыбой рекомендуем не злоупотреблять.

Удачи Вам, здоровья и вкусного похудения!

Здравствуйте, Анна.

Энергетическая ёмкость 100 г рисовой бумаги, по нашей программе, составляет 330 ккал. А энергетическая ёмкость 100 г сыра моцарелла, по нашей программе составляет 310 ккал.

Удачи Вам, здоровья и вкусного похудения!

Здравствуйте, Елена.

Если Вы ещё находитесь на курсе стабилизации, то Вам необходимо будет вести дневник до окончания курса. Переход на условное ведение дневника питания для контроля сформированной за курс привычки, целесообразнее начинать в завершающий, то есть шестой месяц курса. Действительно, Вы можете постепенно отходить от ведения дневника, вначале через день, затем через два и так далее. По окончании курса стабилизации, рекомендуем Вам продолжать вести дневник питания в течении 5 - 3-х дней в месяц на протяжении года. А пока, как Вы говорите "танцы с бубном" всё-таки проводить целесообразно. Тем более, что чувство тревоги по поводу возврата лишнего веса у Вас ещё сохраняется. И помните, всё бросить и потерять завоёванные стройные формы - очень легко, а вот снова к ним вернуться... Думаю, Вы и сами знаете.

Удачи Вам, здоровья и скорейшего восстановления чувства уверенности в Вашей длительной стройности!

Здравствуйте, Елена.

Для разрешения Вашей проблемы с чувством тревоги и неуверенности в завтрашней стройности, рекомендуем обратиться к нам за курсом стабилизации. Курс стабилизации веса ориентирован на пациентов, которые не уверены в своих возможностях по контролю нормальной массы тела, либо имели неоднократный опыт по сбросу веса с обязательным его возвратом, то есть на пациентов, которые после приведения веса к физиологически обоснованной норме собственного веса не могут длительное время оставаться стройными. Проводится данный курс только после достижения пациентом желаемой массы тела. Норма веса каждого пациента должна быть физиологически обоснована. Длительность курса стабилизации - 6 месяцев. Стоимость - 14 000 р. Заключается данный курс в назначении пациенту недельного уровня калоража, который пациент распределяет самостоятельно по дням недели. Во втором триместре курса недельный калораж будет увеличен. Во время курса стабилизации с применением 7 различных психотерапевтических сеансов и индивидуально подобранному комплекту гомеопатии, пациент будет доводить, буквально до автоматизма, свои навыки в чувстве своей нормы в питании и уверенности в сохранении длительной стройности.

Удачи Вам и здоровья!

Здравствуйте, Елена.

Энергетическая ёмкость 100 г филе грудки индейки в сыром виде, по нашей программе составляет 100 ккал. А энергетическая ёмкость 100 г филе бедра индейки в сыром виде, по нашей программе составляет 120 ккал.

Удачи Вам, здоровья и сытого похудения!

Здравствуйте, Елена.

Прошу прощения за задержку с ответом (не имел возможности). Наш базовый набор гомеопатических средств четырёх наименований из шести баночек по 15 г стоит 6000 р. Приобрести можно, согласовав по телефону для записи Ваши намерения по дате и времени.

Удачи Вам и здоровья!

Здравствуйте, Светлана.

Стоимость нашего четырёх месячного, амбулаторного, комплексного курса терапии по коррекции аддиктивного пищевого поведения составляет 18 000 р. Прейскурант цен на наши услуги размещён на этом сайте в главе "О клинике", в подглаве "Документы" внизу страницы по ссылке "Прейскурант".

Удачи Вам и здоровья!

Здравствуйте, Ирина.

В городе Калуга приём проводила клиника с юридическим адресом в городе Воронеж. Наша клиника никакого отношения к ним не имеет. Попробуйте установить контакт с ними через головное подразделение в Воронеже.

Здравствуйте, Анна.

Энергетическая ёмкость 100 г крекеров, по нашей программе, составляет 450 ккал.

Удачи Вам и здоровья!