Адрес: 308010, г. Белгород, ул. 1-ая Шоссейная, д.34  схема проезда  Телефон.: (4722) 35-77-17
E-mail: slavklinik@ya.ru   Ст. Оскол (4725) 48-03-23, Липецк (4742) 37-83-88, Тамбов (4752) 43-50-43
Наши пациенты могут десятилетиями оставаться стройными! *
ВОПРОС-ОТВЕТ

На Ваши вопросы отвечает
директор ООО «Славянская клиника» Мелихов Геннадий Валерьевич*

*ответы на вопросы, касающиеся медицинских аспектов терапии, будут представлены пользователям только после консультаций с врачами ООО «Славянская клиника»

ЗАДАЙ ВОПРОС

Ваше имя:
Ваш вопрос:

Назад · 1 2 3 [4] 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 · Вперед

Вопрос:

Светлана 2021-05-10 12:41:15

Добрый день. Купила рыбу дори (солнечник), хочу приготовить, но не знаю сколько в ней калорий. Подскажите, как учитывать калораж?

Ответ:

Здравствуйте, Светлана.

Энергетическая ёмкость отварной рыбы дори, по нашей программе, составляет 95 ккал в 100 г. В сыром виде 86 ккал в 100 г соответственно.

Удачи Вам, здоровья и вкусного похудения!

Вопрос:

Нина. 2021-05-09 12:33:51

Доброго времени суток, Геннадий Валерьевич.С праздником Вас и весь Ваш коллектив, С днём победы! 13 марта возобновляла курс терапии. Полтора месяца выполняла все назначения. Сбросила около 12 кг, с 30 апреля сорвалась, стала переедать и всё это происходит до сих пор, праздники , куличи и т. д. Стала набирать вес, немного но прибавляется. Уколола антидот. Срыв не первый раз. Хотела бы возобновить терапию.Попасть к доктору на консультацию, прослушать лекцию. Брошюры есть, диски с сеансами психотерапии тоже есть. Сколько будет стоить возобновление терапии? Гомеопатия тоже нужна.

Ответ:

Здравствуйте, Нина.

Большое спасибо за поздравление!

Вас также поздравляю с днём Победы!

Стоимость возобновления нашей терапии до июля этого года, в Вашем случае составит 6000 р.

Удачи вам и здоровья!

Вопрос:

Ульяна 2021-05-08 09:03:54

Добрый день! Нахожусь на терапии.Но увы!!!! Перебрала алкоголем(пивом).Хочу продолжить худеть.Нужно ли колоть антидот?

Ответ:

Здравствуйте, Ульяна.

Если Вы превысили рекомендованную суточную дозировку (для пива 200 мл) и не превысили калораж, то применять антидот не нужно. А если Вы превысили суточную норму энергопотребления, а именно калораж на 50 и более ккал, то чем Вы превысили значения не имеет, так как терапия останавливается. В этом случае применение антидота - обязательно. Это уберёт риски возможного проявления психосоматических расстройств и предоставит возможность для дальнейшего возобновления терапии.

Удачи Вам и здоровья!

Вопрос:

Ирина 2021-05-06 22:31:56

Ну и снова здравствуйте Геннадий Валерьевич. Подскажите как считать калораж крапивы свежей? И еще сколько калорий в мацони 1, 5% жирности?

Ответ:

Здравствуйте, Ирина.

Энергетическая ёмкость 100 г свежей крапивы, по нашей программе, составляет 35 ккал, а калорийность 100 г мацони 1, 5% жирности из коровьего молока, составляет 40 ккал.

Удачи Вам, здоровья и вкусного похудения!

Вопрос:

Светлана 2021-05-06 11:05:23

Добрый день. После окончания курса терапии, если устраивает достигнутый результат, как рассчитать количество калорий для поддержания веса? Вы же помогаете установить калораж для его снижения, может быть поможете и понять сколько необходимо есть, чтобы потом вес не набирать? О стабилизации и об увеличении калоража на 10-15% ежемесячно мне понятно. Но может быть есть возможность определиться не опытным путем?

Ответ:

Здравствуйте, Светлана.

В принципе, Вы всё правильно понимаете. После достижения оптимального веса необходимо калораж увеличить до уровня физиологически обусловленной нормы потребления, т.е. как правило, на 30-40% от уровня последнего калоража для снижения веса. Но поднимать калораж стоит постепенно в течение 3-4-ёх месяцев. То есть, как Вы правильно поняли, на 10% ежемесячно. А не опытным путём назначить Вам будущую физиологически обусловленную норму энергопотребления - невозможно. Если мой ответ Вас не удовлетворил, тогда приглашаю Вас на консультацию к нашему доктору за детальным разъяснением данного вопроса.

Удачи Вам, здоровья и длительной стройности!

Вопрос:

Алёна 2021-05-04 07:09:59

Добрый день!Если давно худела с применением укола, затем срыв. Антидот не вводила, последствия?

Ответ:

Здравствуйте, Алёна.

Если срыв произошёл после трёх месяцев с момента начала курса, то никаких последствий у Вас не будет. Вообще психосоматические последствия при срыве нашего курса возможны, но вовсе не обязательны. Всё зависит от величины перебора суточного калоража и уровня иммунитета пациента. Так как Вы получали нашу терапию давно, то на сегодняшний день ни о каких последствиях речь не идёт. Поэтому, при Вашем желании и настрое быть более стройной и здоровой, мы можем вновь возобновить Вам нашу терапию.

Удачи Вам и здоровья!

Вопрос:

Ирина 2021-04-27 18:29:44

Геннадий Валерьевич, здравствуйте. Подскажите как считать мясо перепелок? В брошюре я не нашла, яйца перепелиные есть, а вот с мясом небольшая загвоздочка. подскажите как расчитывать?

Ответ:

Здравствуйте, Ирина.

По нашей программе калорийность мяса перепелов в 100 г можете учитывать по следующим значениям: сырое - 135 ккал; отварное - 145 ккал; жареное - 170 ккал; тушёное - 200 ккал.

Удачи Вам, здоровья и вкусного похудения!

Вопрос:

Ангелина 

Здравствуйте, спасибо за ответ, по закладке я ничего не нашла в разделе овощи, там не на всех овощах есть

Ответ:

Здравствуйте, Ангелина.

Расчёт "по закладке" подразумевает собой в начале расчёт калорийности и массы продуктов в сыром виде, а затем после приготовления (отваривание, запекание, жарка, тушение, пассировка, сушка, припуск, приготовление в посуде "Цептер", приготовление на пару, гриль - шашлык, копчение и т.д.). После приготовления, как правило, меняется масса готового продукта или блюда, а вот калораж остаётся прежним, который был рассчитан при закладке в сыром виде. Поэтому, в зависимости насколько Вы упариваете, ужариваете и т.д. блюдо, настолько в большую сторону измениться его калорийность после приготовления. Что же касается Вашего второго вопроса, то калорийность жареных овощей, указанная в наших таблицах подразумевает использование небольшого количества растительного масла при жарке, указанных овощей.

Удачи Вам, здоровья и вкусного похудения!

Вопрос:

Ангелина 2021-04-23 20:26:54

На какой коэффициент умножать жаренные овощи без масла?

Ответ:

Здравствуйте, Ангелина.

Корректирующие коэффициенты для различных способов приготовления у нас имеются только для рыбы. Для остальных продуктов наиболее точным является индивидуальный расчёт по закладке.

Удачи Вам, здоровья и вкусного похудения!

Вопрос:

Елена 2021-04-15 10:06:29

Добрый день.Была у вас 2 р.Опять срыв.Вес растет.Переедаю постоянно.Понимаю что нужно что то делать.Стоит ли 3 раз возобновлять терапию.Может гипноз попробывать.А МОЖНО совместить терапию и гипноз?или с терапией какие то дополнительные меры

Ответ:

Здравствуйте, Елена.

Безусловно, разобраться в причинах Ваших регулярных срывов и определиться с дальнейшей стратегией терапии и дополнительными мерами стоит на индивидуальном приёме у нашего доктора. Что же касается программы с применением Эриксоновского гипноза, то его задача состоит в дополнительной мотивации пациента для более комфортного снижения веса, а не в удержании от срывов. Поэтому, если имеется желание разобраться и проработать причины Ваших срывов, тогда ждём Вас на индивидуальную консультацию.

Удачи и здоровья Вам!



Назад · 1 2 3 [4] 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 · Вперед