Адрес: 308010, г. Белгород, ул. 1-ая Шоссейная, д.34  схема проезда  Телефон.: 8(4722)37-21-71
E-mail: slavklinik@ya.ru  Ст. Оскол 8(4725)48-03-23, Липецк 8(4742) 37-83-88, Тамбов 8(4752) 43-50-43
Наши пациенты могут десятилетиями оставаться стройными! *
ВОПРОС-ОТВЕТ

На Ваши вопросы отвечает
директор ООО «Славянская клиника» Мелихов Геннадий Валерьевич*

*ответы на вопросы, касающиеся медицинских аспектов терапии, будут представлены пользователям только после консультаций с врачами ООО «Славянская клиника»

ЗАДАЙ ВОПРОС

Ваше имя:
Ваш вопрос:

Назад · 1 2 3 [4] 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 · Вперед

Вопрос:

Марина 2022-03-16 10:29:24

Здравствуйте, как считать курицу, бедро. Запечённое в духовке без масла и без маринада. Просто соль. Спасибо за ответ

Ответ:

Здравствуйте, Марина.

Для более точного расчёта калорийности блюд требующих термической обработки, рекомендую проводить расчёт "по закладке". То есть, к примеру возьмём приготовление куриных бёдер без масла и маринада в духовом шкафу. Взвешиваем бёдра в сыром виде. Например, 500 г. При калорийности

сырой курицы 140 ккал в 100 г, определяем калорийность 500 г сырых куриных бёдер 140х5=700 ккал. После запекания бёдер, за счёт выпаривания влаги, масса запечёных куриных бёдер уменьшится и составит, например, 450 г с сохранением закладочной калорийности в 700 ккал. Теперь в перерасчёте на 100 г готового блюда его калорийность составит: (100х700) / 450 = 155 ккал.

Удачи Вам, здоровья и вкусного похудения!

Вопрос:

Наталья 2022-03-15 21:02:27

Добрый вечер Геннадий Валерьевич, спасибо за ответ, перечитала ещё раз и всё учла, вес тронулся с места, , с 28.02. ушло -2.5 кг, это нормально@

Ответ:

Здравствуйте, Наталья.

Я рад, что мои рекомендации Вам помогли. По вопросу нормально ли снижение веса в 2, 5 кг, могу рекомендовать следующее: если к 26 марта Вы снизите вес менее 40% от запланированной нашим доктором в договоре предполагаемой величины потери веса, то Вам будет необходимо в этот же день записаться к нам на плановый приём 27 марта и с дневником питания, справкой о прохождении терапии у нас и с талоном на бесплатную консультацию посетить очную консультацию нашего доктора 27 марта. Если же к 26 марта потеря веса составит 40-50%, от величины потери веса в договоре, то на консультацию можно не приезжать.

Удачи Вам, здоровья и уверенного снижения избыточного веса!

Вопрос:

Наталья 2022-03-13 01:06:17

27.02. я была на возобновлении курса, прошло две недели, я строго соблюдаю калораж 1090, но вес стоит на месте, за две недели всего - 500 гр, но за этот период пришлось удалить зуб и прописали пить пять дней антибиотик, буквально на третий день после возобновления, могло ли это повлиять и как мне действовать дальше? Спасибо большое 🤗

Ответ:

Здравствуйте, Наталья.

Безусловно, потеря в 500 г за 2 недели говорит об отсутствии нормального снижения веса. Если анестезия при удалении зуба не была "масочного характера", а локально инвазивного, то это не могло повлиять на интенсивность снижения веса. Однако приём антибиотиков снижает уровень основного обмена веществ на 10-15%, поэтому на странице 51 в брошюре "Практические рекомендации для желающих достичь оптимального веса" указано о необходимости снижения уровня Вашего суточного энергопотребления на 10-15% на период приёма антибиотиков и ещё на такой же период после окончания их приёма. Данных действий Вы явно не предпринимали, хотя об этом наш доктор обязательно говорит на первичной консультации. Рекомендую Вам оставаться на прежнем калораже и выполнять другие рекомендации курса нашей терапии. В ближайший наш плановый приём 27 марта обязательно ждём Вас на индивидуальную консультацию. С собой принести справку о прохождении терапии у нас, дневник ежедневного энергопотребления и талон на бесплатную консультацию. За 2-3 дня до 27 марта Вам необходимо будет записаться к нам на приём по телефону (4722) 37-21-71. Надеемся, что процесс нормализуется.

Удачи, здоровья и более интенсивного снижения веса!

Вопрос:

Мария 2022-03-06 13:38:09

Добрый день. можно ли совмещать терапию вашей клиники и препарат велафакс?

Ответ:

Здравствуйте, Мария.

Приём велафакса не влияет на качество нашей терапии. Корректировка суточной нормы энергопотребления при приёме данного препарата не требуется.

Удачи Вам, здоровья и скорейшего восстановления эмоционального равновесия!

Вопрос:

Наталья 2022-02-17 14:20:50

Добрый день, нахожу на возобновлении уже месяц, сбросила 7 кг)))Очень рада этому. Но последнюю неделю начались не сильные головные боли, во второй половине дня. Чего то не хватает организму? Расскажите

Ответ:

Здравствуйте, Наталья.

Мы практически уверены, что головные боли у Вас ни как не связаны с нашей терапией. Разве что, если Вы в нарушение наших рекомендаций истязаете себя голодом. Поэтому, что бы разобраться в ситуации, мы рекомендуем Вам в ближайший плановый наш приём прийти к нам с дневником питания на консультацию. Возможно Вы метеозависимы и трудно переносите скачки атмосферного давления, которые в последнее время очень ярко выражены. В любом случае, необходимо прийти к нашему доктору на очную консультацию.

Удачи и здоровья Вам!

Вопрос:

Наталья 2022-02-17 13:34:33

Добрый день, подскажите пожалуйста, почему невозможно дозвониться вашему администратору в Белгороде для записи на прием по телефону 84722357717, может номер изменился, спасибо.

Ответ:

Здравствуйте, Наталья.

Телефон в Белгороде (4722) 35-77-17 является номером администрации клиники, которая не всегда бывает на месте, поэтому консультирование и запись пациентов у нас проводится по номеру (4722) 37-21-71.

Удачи и здоровья Вам!

Вопрос:

Светлана Харченко 2022-02-17 06:32:28

Здравствуйте , я живу в Крыму , могу-ли я попасть на прием в удобный для меня день . Я 16 лет назад проходила лечение в клинике г. Днепропетровске.

Ответ:

Здравствуйте, Светлана.

Мы полагаем, что Вы можете возобновить терапию у нас. При определении удобной для Вас даты приёма в нашей клинике, просим Вас предварительно согласовать с нами эту дату по телефону +7-910-741-82-19. Также нам будет необходимо уточнить у Вас возраст, вес и наличие хронических заболеваний. После этого мы утвердим для Вас дату и время проведения приёма. По времени это займёт 2-3 часа. Стоимость VIP-приёма с лечением составит 16 000 р.

Удачи и здоровья Вам!

Вопрос:

Анжелина 

Здравствуйте Геннадий Валерьевич! Подскажите пожалуйста купила ветчину из индейки написано 83ккал в 100г, купила Авидовскую творожную массу с изюмом 190ккал в 100г, правильно ли это. и еще пакетик супа сырного Кнор написано если залить 200г кипятка то 60ккал?

Ответ:

Здравствуйте, Анжелина.

По поводу ветчины из индейки, то можно смело к расчётной величине от производителя добавлять ещё 100 ккал, то есть 183 ккал в 100 г., так как даже отварная индейка содержит 200 ккал. Творожную массу с изюмом и сахаром считать по 360 ккал в 100 г. Гораздо выгоднее и оптимальнее скушать творог 5% жирности (115 ккал) со сметаной 10% жирности (120 ккал). Вот с калорийностью супа, можно согласиться на 60 ккал или в 100 г кипятка или в 200 г кипятка.

Удачи Вам, здоровья и вкусного похудения!

Вопрос:

Татьяна 2022-02-14 12:11:27

Добрый день. По какому номеру телефона можно связаться с Тамбовским филиалом?

Ответ:

Здравствуйте, Татьяна.

Телефон для записи к нам на приём в Тамбове (4752) 43-50-43.

Удачи Вам и здоровья!

Вопрос:

Алёна 2022-02-11 15:26:22

Добрый день, подскажите пожалуйста, через какой период после перенесенного Ковид можно приехать на курс к вам? Две недели назад переболела Омикрон, сейчас все тесты отрицательно. Спасибо

Ответ:

Здравствуйте, Алёна.

Возобновление курса нашей терапии после перенесённого COVID 19 рекомендуется не раньше чем через месяц после окончания болезни. То есть в Вашем случае ещё через 2 недели.

Удачи Вам и скорейшего восстановления здоровья!



Назад · 1 2 3 [4] 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 · Вперед