Здравствуйте, Светлана.

В нашей брошюре "Практические рекомендации для желающих достичь оптимального веса" на странице 40 указана калорийность отварного картофеля - 120 ккал в 100 г. К Вашим правильным критериям постной курицы стоит добавить ещё возраст птицы. Либо это цыплёнок - бройлер, либо домашняя курица - несушка. К постной курице будет относится соответственно цыплёнок - бройлер.

Удачи Вам, здоровья и вкусного похудения!

Здравствуйте, Светлана.

При прохождении курса терапии в нашей клинике приём L-карнитина не противопоказан.

Удачи и здоровья Вам!

Индивидуальный приём по определяемой пациентом дате проведения терапии и согласованной с нашими возможностями осуществления VIP - приёма, проводится только в Белгороде и стоит 15000 р.

Прейскурант на наши услуги представлен на этом сайте в рубрике "О терапии". Стоимость первичного комплексного четырёхмесячного курса терапии в день планового приёма составляет в нашей клинике 11 000 р. Программа терапии предусматривает комплексное применение психотерапии, гомеопатии, диетотерапии и определённого уровня физической активности. Более подробную информацию о структуре программы нашей терапии предоставляет наш доктор на первичной общей бесплатной двухчасовой консультации в день планового приёма.

Любовь, к сожалению, я не могу развеить Ваши сомнения в возможности, пусть даже ошибочного, перебора верхней границы предписанного суточного калоража на 150 ккал. Ибо возможности наших пациентов, могут быть весьма впечатляющими. А чётким индикатором перебора калорий, является резкое замедление интенсивности снижения веса или полная его остановка. Искренне надеюсь, что это не Ваш случай.

Удачи Вам и здоровья!

Здравствуйте, Любовь.

Во-первых, Вам необходимо успокоиться. Далее, если вес не снижается больше трёх недель, тогда однозначно необходимо применить антидот. Рекомендую Вам взвеситься в четверг 15 марта и если вес снизился всего на 1-2 кг за практически месяц терапии или не снизился вовсе, тогда применяете антидот и если будет дальнейшее желание возобновить курс, тогда можете записаться на приём 17 марта. Если же вес снизился более чем на 3 кг, тогда антидот применять не нужно, а на консультацию к нашему доктору 17 марта для анализа Вашей ситуации, всё-таки рекомендую записаться.

Удачи Вам и здоровья!

Здравствуйте, Ирина.

Наше табличное значение калорийности постной курицы приготовленной на гриле в 155 ккал в 100 г., подразумевает калорийность куриного мяса с вытопленным жиром. Поэтому, если Вы не употребляете вытопленный из курицы жир, тогда считаете по нашим данным в 155 ккал в 100 г. А если, Вы употребляете курицу гриль с получившимся во время приготовления жиром, тогда применяете вариант расчёта по "закладке" с правильно посчитанным калоражем в 215 ккал в 100 г. Что же касается консервированных кабачков и перца в домашних условиях, то в принципе можно исходить из расчёта 100 ккал в 100 г продукта, если при приготовлении данных консервированных овощей не было использовано значительного количества растительного масла.

Удачи Вам и здоровья!

Здравствуйте, Алина.

Кофейный напиток это далеко не кофе. Так как в состав кофейного напитка помимо кофе могут входить ячмень, рожь, овёс, цикорий, кардамон и поэтому его калорийность в одной чайной ложке составляет 35 ккал.

Удачи Вам и здоровья!

И Вам всего наилучшего!

Ещё раз с праздником весны, цветов и женственности!

Здравствуйте, Светлана.

По нашей программе энергетическая ёмкость 100 г отварной рыбы мускун соответствует 95 ккал. Калорийность 100 г отварной пикши соответствует 50 ккал, а калорийность 100 г отварной нототении - 160 ккал. Калорийность пшеничной крупы указана в нашей брошюре "Практические рекомендации для желающих достичь оптимального веса" на странице 36 и соответствует 340 ккал в 100 г сухой крупы. Поэтому, в пакетике с 80 г сухой пшеничной крупы будет содержаться 272 ккал. После приготовления вес готового продукта увеличиться, однако калорийность останется прежней. То есть в том же пакетике Вы получите отварную крупу на 272 ккал. Если Вы хотите узнать калорийность в 100 г готовой крупы, тогда Вам понадобиться взвесить пакетик с отварной крупой и пересчитать калорийность готового блюда с учётом увеличившейся массы и прежнего, закладочного калоража. Калорийность в 100 г готовой отварной крупы будет меньшей чем закладочная величина в 340 ккал.

Удачи Вам, здоровья и с наступающим праздником 8 марта!