Адрес: 308010, г. Белгород, ул. 1-ая Шоссейная, д.34  схема проезда  Телефон.: (4722) 35-77-17
E-mail: slavklinik@ya.ru   Ст. Оскол (4725) 48-03-23, Липецк (4742) 37-83-88, Тамбов (4752) 43-50-43
Наши пациенты могут десятилетиями оставаться стройными! *
ВОПРОС-ОТВЕТ

На Ваши вопросы отвечает
директор ООО «Славянская клиника» Мелихов Геннадий Валерьевич*

*ответы на вопросы, касающиеся медицинских аспектов терапии, будут представлены пользователям только после консультаций с врачами ООО «Славянская клиника»

ЗАДАЙ ВОПРОС

Ваше имя:
Ваш вопрос:

Назад · 1 [2] 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 · Вперед

Вопрос:

Ирина 2021-03-16 06:40:42

Здравствуйте. У меня совсем маленький опыт подсчёта калорий. Подскажите, как считать калорийность продуктов, приготовленных на пару? Приравнивать к отварным? Или по закладке? Сколько калорий в куриной грудки, сырой и отварной?

Ответ:

Здравствуйте, Ирина.

Вы всё правильно понимаете. Рассчитывая калорийность продукта по закладке, Вы получите более точный результат. Если нет времени для расчёта по закладке, при приготовлении продуктов на пару, можете использовать значения калорийности для отварных продуктов. Данные значения калоража для отварных продуктов будут немного больше, чем рассчитанные по закладке для приготовления на пару. Калорийность куриной грудки (без кожи) в сыром виде, соответствует 110 ккал в 100 г, в отварном виде - 125 ккал в 100 г.

Удачи вам, здоровья и вкусного похудения!

Вопрос:

Светлана 2021-03-15 21:35:17

Здравствуйте, скажите, пожалуйста, сколько калорий в стеблях сельдерея и отварном сушёном горохе?

Ответ:

Здравствуйте, Светлана.

Калорийность стебля сельдерея по нашей программе составляет 10 ккал в 100 г. Что же касается отварного сушёного гороха, то здесь калорийность необходимо рассчитывать по закладке, так как кто-то отваривает горох до состояния пюре, а кто-то предпочитает с "сыринкой". Итоговый калораж при различной степени готовности продукта будет отличаться.

Удачи, Вам, здоровья и вкусного похудения!

Вопрос:

Ирина 2021-03-12 09:55:39

Здравствуйте. Я хочу приехать из Смоленска к Вам на терапию . Какова стоимость?

Ответ:

Здравствуйте, Ирина.

Стоимость нашего первичного, комплексного, четырехмесячного курса коррекции аддиктивного пищевого поведения составляет 11 000 р.

Удачи Вам и здоровья!

Вопрос:

Нина 2021-03-11 13:16:14

Здравствуйте Геннадий Валерьевич. 12 сентября я начала курс снижения веса, как я уже писала за месяц вес снизился на 8 кг. В средине октября я заболела Covid 19. Лечилась в стационаре, большие дозы гормонов и антибиотиков, курс снижения веса прервала. Хотела бы продолжить курс снижения веса. У меня осталась гомеопатия (я только один месяц её использовала), брошюры и сеансы психотерапии. Сколько в моём случае будет стоить возобновление лечения? За ранее благодарю за ответ.

Ответ:

Здравствуйте, Нина.

Главное, что Вы восстановились после COVID-19. Стоимость возобновление курса в Вашем случае составит 6000 р.

Удачи и здоровья Вам!

Вопрос:

Сергей 2021-03-11 01:59:38

Здравствуйте! Я работаю по сменному графику(работа не физическая) с ночными сменами. Волнует то, что ночью приходится есть а что можно и сколько, не знаю. Физически крепок, но имею избыточный вес 94 кг при росте 176см. Есть ли варианты диет для таких случаев с моим графиком работы? Спасибо!

Ответ:

Здравствуйте, Сергей.

Однозначно работа и питание ночью здоровья не прибавляет. Тем не менее в нашей клинике проходило лечение достаточное количество пациентов с подобным графиком работы. И в данном случае, это не является противопоказанием к выполнению условий нашей программы терапии. Всё зависит от Вашего настроя и желания быть более здоровым. Если таковое имеется, то мы готовы Вам в этом помочь. Решение за Вами.

Удачи и здоровья Вам!

Вопрос:

Ирина 2021-03-08 12:49:32

Геннадий Валерьевич, здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, почему у некоторых продуктов, особенно рыбы, в Вашей клинике отличается От общепринятого. Намного отличается. Например, общепринятый калораж форели -95, а в клинике 145. Да и во многих других продуктах

Ответ:

Здравствуйте, Ирина.

Одинаковые значения калорийности идентичных продуктов в разных источниках встречаются крайне редко. Вопрос заключается в разнице подходов в определении энергетической ёмкости продуктов. Калорийность продуктов в наших брошюрах, помимо количества энергии выделяемого продуктом для жизнедеятельности человека, учитывает ещё параметры пользы или вреда, которые продукт может нанести организму наших пациентов. То есть на более выгодные для обмена веществ продукты, которые нас "худеют" и оздоравливают, мы калораж понижаем, чтобы пациент мог их съесть в большем количестве, а на "не выгодные", наоборот повышаем для минимизации их употребления. Что касается рыбы, то прошу заметить, что в нашей таблице на странице 31 брошюры "Практические рекомендации для желающих достичь оптимального веса" даны значения для отварной рыбы, что безусловно больше чем в сыром виде. Для определения калорийности рыбы в других видах приготовления и состояния, на странице 32 указаны соответствующие коэффициенты.

Удачи Вам, здоровья и с праздником прекрасных женщин!

Вопрос:

Марина 

Здравствуйте, подскажите пожалуйста как считать шашлык свиной и куриный маринованный просто в собственном соку с луком и специями?

Ответ:

Здравствуйте, Марина.

Если готовите шашлык сами, тогда лучше считать его по закладке, по сырому мясу. А если нет возможности расчёта по закладке, тогда можете ориентироваться на значения калорийности соответствующего вида мяса и птицы на странице 33 брошюры "Практические рекомендации для желающих достичь оптимального веса" в столбце "Гриль-шашлык". Сало свиное с мясными "прослойками" холодного копчения можете учитывать по 750 ккал в 100 г, а теплого и горячего копчения - 900 ккал в 100 г. Что касается кексов с Бельгийским шоколадом, то ввиду отсутствия конкретного состава, указать Вам калорийность этого продукта - невозможно. В данной ситуации и при других подобных вариантах, когда калорийности искомого продукта нет в нашей брошюре, тогда можете ориентироваться на калорийность производителя, указанную на упаковке продукта. И рекомендую Вам в подобных случаях округлять калораж в большую сторону.

Удачи Вам, здоровья и с днем прекрасных женщин!

Вопрос:

Оксана 2021-03-05 22:30:29

Добрый день!Много лет назад, моя мама похудела у Вас на 60 кг, прошло 17 лет и у неё все те же 70 кг на весах.А я не могу сбросить, помогите пожалуйста, мне 39 лет я живу в Одессе, мой вес 60 при росте 166, типа норма, но мне не нравится, аппетит все время.Хочу к Вам, куда обратиться

Ответ:

Здравствуйте, Оксана.

Действительно, Ваш вес абсолютно соответствует физиологической норме и медицинских показаний для снижения веса у Вас нет. Так как мы находимся в России в г. Белгороде, то Вам будет весьма проблематично решать Ваш вопрос, неоднократно посещая нашу клинику. Поэтому мы рекомендуем Вам обратиться за помощью в Славянскую клинику в Украине, в Одессе, где непосредственно ведёт приём автор данной методики Вараксин Игорь Викторович. В Одессе Славянская клиника находится на Французском бульваре 12/1 (вход со двора). Предварительная запись по телефону: (050)928-90-76. Дополнительная информация на сайте slavclinic.com.

Удачи Вам, здоровья, большой респект Вашей маме и с наступающим праздником милых и обаятельных женщин!

Вопрос:

Наталья 2021-03-01 15:25:27

Здравствуйте, я сейчас прохожу курс терапии, можно ли пить мочегонные препараты, если да, то нужно ли снижать каллораж?

Ответ:

Здравствуйте, Наталья.

Надеемся, что мочегонные препараты Вы принимаете по врачебному назначению, исходя из соответствующих показаний. Так как принимать мочегонные препараты для активизации снижения веса у нас категорически запрещено. Корректировка калоража на мочегонные препараты не требуется.

Удачи Вам и здоровья!

Вопрос:

Ирина 2021-02-28 19:12:51

Здравствуйте! Скажите, пжл, сколько ккал в морской капусте промышленного производства (консервация)? И отличается ли по калорийности морская капуста, что в магазинах продают

Ответ:

Здравствуйте, Ирина.

В определении калорийности морской капусты необходимо ориентироваться на присутствие в составе растительного масла и сахара или их отсутствие. Поэтому калорийность морской капусты без добавления растительного масла и сахара будет равна 30 ккал в 100 г. А с их добавлением, минимум 60 ккал в 100 г продукта.

Удачи вам, здоровья и вкусного похудения!



Назад · 1 [2] 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 · Вперед