Адрес: 308010, г. Белгород, ул. 1-ая Шоссейная, д.34  схема проезда  Телефон.: (4722) 35-77-17
E-mail: slavklinik@ya.ru   Ст. Оскол (4725) 48-03-23, Липецк (4742) 37-83-88, Тамбов (4752) 43-50-43
Наши пациенты могут десятилетиями оставаться стройными! *
ВОПРОС-ОТВЕТ

На Ваши вопросы отвечает
директор ООО «Славянская клиника» Мелихов Геннадий Валерьевич*

*ответы на вопросы, касающиеся медицинских аспектов терапии, будут представлены пользователям только после консультаций с врачами ООО «Славянская клиника»

ЗАДАЙ ВОПРОС

Ваше имя:
Ваш вопрос:

Назад · 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 [44] 45 46 47 48 49 50 51 52 · Вперед

Вопрос:

Марина 2016-01-19 10:34:36

Здравствуйте, у меня вопрос о калорийности дайкона

Ответ:

Здравствуйте, Марина.

Энергетическая ёмкость 100 г свежего дайкона составляет 20 ккал.

Прекрасный овощ с большим содержанием клетчатки и кальция.

Удачи и здоровья Вам!

Вопрос:

ольга 2016-01-18 12:54:43

подскажите, я правильно считаю язык говяжий отварной - 110 ккал, а печень говяжья 100, спасибо, простите за частые вопросы, в ближайшие дни писать не буду.

Ответ:

Здравствуйте, Ольга.

В калорийности отварных печени и языка из говядины Вы абсолютно правы.

Всего Вам доброго!

Вопрос:

ольга 2016-01-18 02:38:23

но книге в отварной курице 135 ккал, то почему в печени отварной 170 ккал, и когда-то в 2009г я спрашивала у Вараксина, он сказал что печень относите к ливеру, но я ее считала на всякий случай по 100 ккал, но вы говорите 170 разница-то существенная, буду надеяться что я не перебрала ккал. так как на всякий случай оставляла в запасе 100 ккал.

Ответ:

Здравствуйте, Ольга.

С таким ответственным отношением к расчёту калорий, я просто уверен, что Вы не переберёте калораж. То, что Вы оставляете в запасе 100 ккал - это отличный буфер для поглощения возможных неточностей во взвешивании или расчётах. А мы, в свою очередь, постараемся чаще вносить корректировки в брошюру калорийности продуктов, чтобы исключать пробелы в необходимой пациентам информации.

Длительной и здоровой стройности Вам!

Вопрос:

ольга 2016-01-18 02:32:12

Вы говорите, что в отварной печени 170 ккал, в брошюре указано ливер 80 ккал, что понимать тогда под ливером?

Ответ:

Здравствуйте, Ольга.

В брошюре "Практические рекомендации для желающих достичь оптимального веса" на странице 33 в таблице " IV РАНГ. РЫБА, МЯСО" указана калорийность 100 г сырого ливера - 70 ккал. Энергетическая ёмкость в 100 г отварного ливера составляет 100 ккал.

Под ливером мы понимаем смесь из различных внутренних органов (а именно: почки, печень, сердце, язык, лёгкие, желудок, вымя, диафрагма, трахея, селезёнка) различных животных и птиц. Так как мало какой производитель предпочтёт большее количество в ливерной смеси таких продуктов как печень (особенно куриная), язык и сердце, то большую часть ливерной смеси составят продукты более дешёвые и как правило, менее калорийные.

Кстати, обратите внимание, что даже колбаса ливерная имеет 190 ккал в 100 г, а колбаса печёночная - 210 ккал. И Вы прекрасно знаете, что в печёночной колбасе далеко не одна только печень в составе.

И всё-таки, в 100 г сырой куриной печени содержится 140 ккал, а в 100 г отварной куриной печени - увы, но 170 ккал.

Удачи Вам в расчётах и здоровой стройности!

Вопрос:

ольга 2016-01-17 22:17:31

подскажите сколько ккал.в отварной куриной печени и коле лайт или газ.напитках где на этикетке указано 0, 3 ккал, спасибо

Ответ:

Здравствуйте, Ольга.

В 100 г отварной куриной печени содержится 170 ккал. Что же касается сладких газированных напитков (кстати, КРАЙНЕ невыгодных для человека занимающегося снижением веса и коррекцией своего пищевого поведения), то в 100 г обычной сладкой газировки содержится 100 ккал. А в газировках с пометкой ЛАЙТ - 50 ккал в 100 г.

Удачи Вам и здоровой стройности!

Вопрос:

ольга 2016-01-17 04:31:37

подскажите сколько ккал. в кабачках свежих, спасибо

Ответ:

Здравствуйте, Ольга.

В 100 г свежего кабачка содержится 40 ккал.

Удачи и здоровья Вам!

Вопрос:

ольга 2016-01-16 04:17:01

я купила отруби

Ответ:

Здравствуйте, Ольга.

В 100 г указанных Вами пшеничных отрубей с сухими яблоками, содержится 240 ккал.

Удачи и здоровья Вам!

Вопрос:

Инна 2016-01-13 13:29:28

как произвести расчет ккал. при приготовлении первых блюд, расскажите на одном простом примере, спасибо.

Ответ:

Здравствуйте, Инна.

Подробный пример расчёта калорийности щей приведён на 6-7-ой страницах нашей брошюры "Краткий экскурс в мир рационального питания". Если Вы являетесь нашим пациентом, то данная брошюра входит в базовую комплектацию курса.

Тем не менее, я для Вас приведу пример расчёта калорийности куриного супа.

Необходимые ингредиенты:

Куриный бульон - 3000 г - 210 ккал;

Рис ( крупа в сухом виде) - 50 г - 165 ккал;

Морковь - 100 г - 30 ккал;

Картофель - 200 г - 220 ккал;

Сметана 15% - 100 г - 140 ккал;

Зелень (петрушка и укроп) - 50 г - 7 ккал.

Итак, в закладке мы имеем 3500 г и 772 ккал.

Приготовление:

В бульон всыпать рис и проварить 10 минут. Затем добавить нарезанный кубиками картофель и нарезанную соломкой морковь. Посолить по вкусу и варить до готовности. За несколько минут, до готовности добавить мелко нарезанную зелень и сметану.

Готовый суп необходимо взвесить (так как в процессе термической обработки часть жидкости испаряется, т.е. выкипает) и вычесть массу кастрюли. В нашем случае получилось 2970 г с общей калорийностью 772 ккал.

Внимание, степень готовности каждая хозяйка определяет по своему и поэтому масса готового блюда практически всегда различна.

Для того, чтобы узнать калорийность в 100 г, приготовленного супа, необходимо общее количество калорий (772 ккал) умножить на 100 г и разделить на общий вес готового блюда (2970 г), т.е. получится 26 ккал в 100 г приготовленного куриного супа.

Удачи Вам и приятного аппетита для длительной здоровой стройности!

Вопрос:

Марина 2016-01-10 13:36:39

Проходила лечение в клинике в Калуге в 2012г. Сейчас вес вернулся. Хотела бы попробовать ещё раз. Как узнать когда приём в Калуге?

Ответ:

Здравствуйте, Марина.

Наша клиника не проводит приём в Калуге.

Удачи Вам и длительной здоровой стройности!

Вопрос:

Анна 2016-01-03 14:38:12

Здравствуйте...я проходила уже раз 5 в вашей клинике.... но результат меня не радует:(((прошло после первого приема 7 месяцев..скажите смогу ли я пройти курс 10 января за 4500?

Ответ:

Здравствуйте, Анна.

Количество посещений клиники говорит не об отсутствии эффективности программы лечения, а об упорном желании пациента, оставаясь быть верным большинству своих старых вредных привычек в организации питания, получать результат пациента действительно дисциплинированно меняющего своё отношение к вопросу рационального питания. Так не бывает. Никто насильно не срывает Вам очередные курсы лечения. И никто вместо Вас не будет заниматься Вашим здоровьем. Мы помогаем и рекомендуем как правильно достичь стабильного результата в вопросе организации рационального пищевого поведения, а Ваше право, в свою очередь, выполнять ВСЕ наши рекомендации или нет.

С 1 января 2016 года стоимость курса продления терапии составляет 5000 р. (прейскурант представлен на этом сайте). Курс пролонгирования коррекции аддиктивного пищевого поведения подразумевает дисциплинированное (без срыва терапии) выполнение рекомендаций первичного курса и проводится сразу после его окончания т. е., через 3 или 4 месяца с момента начала первичного лечения (максимум через 5 месяцев).

Начало терапии через 7 месяцев после начала последнего курса, говорит о возобновлении (а не о продлении) программы лечения с минимальной стоимостью (в зависимости от оставшихся в Вашем наличии компонентов курса) 8000 р.

С наступившим Новым Годом Вас! И пусть весь год Вам сопутствует удача и здоровье!