Здравствуйте, Марина.

При запекании рыбы на открытом гриле без маринада, применяйте к нашим табличным значениям калорийности различных видов рыб коэффициент 1, 1. Что касается максимальной калорийности классической шаурмы, то ориентируйтесь на значение в 300 ккал в 100 г продукта. Но, лучше всё-таки рыба).

Здоровья, удачи Вам и вкусного похудения!

Здравствуйте, Валя.

На Ваш лаконичный вопрос отвечу следующим образом.

У нас худеют:

1. БЕЗОПАСНО.

2. ЭФФЕКТИВНО.

3. КОМФОРТНО.

Более подробную информацию о целях и структуре нашей терапии Вы можете узнать посетив нашу первичную, общую, бесплатную консультацию, которую проводит наш доктор в дни планового приёма в течении 1, 5-2-х часов. Если будет желание, то предварительно необходимо записаться по телефону, подходящего для Вас, нашего структурного подразделения.

Удачи и здоровья Вам!

Здравствуйте, Елена.

По нашей программе калорийность 100 мл колы без сахара соответствует 50 ккал.

Удачи Вам, здоровья и вкусного похудения!

Здравствуйте, Людмила.

График организации наших плановых приёмов на 2021 год размещён на этом сайте в главе "График приёмов". Где в ближайшее время будет размещён и график наших плановых приёмов и на 2022 год. Что же касается приёмов в октябре 2021 года, то они планируются в Белгороде 9.10 (доктор Казанский А.Н.) и 24.10 (доктор Карев Д.Б.); в Старом Осколе 10.10 (доктор Казанский А.Н.);

в Липецке 16.10 (доктор Казанский А.Н.) и в Тамбове 17.10 (доктор Казанский А.Н.). Если дата приёма для Вас будет приемлема, то за 2-3 дня до даты приёма необходимо будет записаться на индивидуальное время Вашего визита к нам по телефону, соответствующего структурного подразделения нашего предприятия.

Удачи Вам и здоровья!

Здравствуйте, Анжелина.

Ввиду большого количества всевозможных видов пива и способов их производства, мы в нашей брошюре "Практические рекомендации для желающих достичь оптимального веса" на 37 странице непосредственно для пива указали не конкретный калораж, а диапазон возможной калорийности, в зависимости от крепости напитка. Поэтому калорийность безалкогольного пива, по нашей программе, будет иметь минимальное значение диапазона, а именно 50 ккал в 100 г.

Удачи Вам, здоровья и вкусного похудения!

Здравствуйте, Анжелина.

В вопросе о калорийности слойки от "Горин продукта", как и в других продуктах, калорийность которых не указана в наших брошюрах, рекомендую придерживаться следующего правила. Определяем калорийность на упаковке продукта и немного округляем её в большую сторону. Так, в Вашем случае, калорийность производителя печёночной слойки 130 ккал в 100 г округляем до 150 ккал и спокойно употребляем.

Удачи Вам, здоровья и вкусного похудения!

Здравствуйте, Кристина.Превышение верхней границы суточной нормы энергопотребления на 30 ккал называется микроперебором и не является остановкой и срывом терапии. Однако, подобный микроперебор может на некоторое время (5-8 дней) снизить эффективность снижения веса, поэтому постарайтесь в будущем избегать подобных превышений. Превышение суточного калоража на 50 и более ккал, уже считается перебором и останавливает интенсивность нашей терапии. В этом случае, пациент применяет антидот и дальнейшее возобновление терапии будет платным. А в Вашем случае с микроперебором в 30 ккал рекомендуем Вам не волноваться и продолжать с большей внимательностью выполнять условия нашей терапии для формирования длительной и здоровой стройности.Удачи и здоровья Вам!

Здравствуйте, Алёна.

Если речь идёт о дальнейшем продлении курса нашей терапии, то для большей эффективности, желательно провести продление по окончании 3-ёх месяцев курса. То есть 26 сентября (2-5 дней существенной роли не играют). Если нет возможности продлить терапию 26.09, то Вы на тех же условиях можете это сделать и на следующий месяц. 9.10 у доктора Казанского А.Н. или 24.10 у доктора Карева Д.Б. Уровень энергопотребления на четвёртом месяце терапии оставляете прежним (ни каких отклонений!). Главное не превысить предписанное доктором верхнее значение калоража. С учётом количества сброшенных Вами КГ лишнего веса, доктор на очном приёме скорректирует в сторону уменьшения Ваш калораж для следующего курса продления нашей терапии.

Удачи Вам и здоровья!

Здравствуйте, Анжелина.

Искренне надеюсь, что в этот раз у Вас получиться должным образом выполнить условия курса. Применение антидота в данной ситуации полностью целесообразно. Это необходимо сделать максимум за сутки до нашего приёма.

Удачи Вам, здоровья и хорошего настроя на предстоящую терапию!

Здравствуйте, Анжелина.

Исходя из Вашей хронологии, речь идёт уже не о третьем, а о шестом срыве. Судя по всему, Вы можете находиться на курсе 2, максимум 3 месяца и срываетесь. Необходимо проанализировать и выявить причины Ваших срывов на очной консультации с нашим доктором. Нам нужно понять, что Вас серьёзно напрягает в течение курса. Без определения характерных для Вас причин срывов, очередное возобновление курса считаю нецелесообразным. После выявления провоцирующих Вас факторов, наш доктор может порекомендовать Вам возобновление курса с дополнительной психотерапевтической проработкой Ваших причин срывов и с ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ ежемесячным Вашим посещением нас в течение курса для дополнительного контроля Вашего состояния и своевременной корректировки терапии. Либо, доктор может посоветовать Вам взять временный "тайм аут" в вопросе похудения. Например, в течение ближайших 6 месяцев, Вашей задачей будет сохранить текущий вес. То есть снижать вес не нужно, а необходимо освоить первичные навыки по сохранению текущего веса. С одной стороны это будет легче по сравнению с ежедневным учётом калоража, с другой стороны, несколько сложнее сохранять самоконтроль в течение длительного времени. Тем самым мы дадим Вашему организму отдохнуть и через 6 месяцев Вы сможете более осознанно и эффективно возобновить курс. Стоимость возобновления терапии в текущем месяце для Вас составит 6000 р. На приём обязательно с собой принесите Ваш дневник питания. Удачи и здоровья Вам!

© Славянская клиника, 1998 - 2023
ОГРН, ИНН