Спасибо за добрые слова!

Удачи, здоровья и длительной стройности!

Здравствуйте, Марина.

Для более точного расчёта калорийности блюд требующих термической обработки, рекомендую проводить расчёт "по закладке". То есть, к примеру возьмём приготовление куриных бёдер без масла и маринада в духовом шкафу. Взвешиваем бёдра в сыром виде. Например, 500 г. При калорийности

сырой курицы 140 ккал в 100 г, определяем калорийность 500 г сырых куриных бёдер 140х5=700 ккал. После запекания бёдер, за счёт выпаривания влаги, масса запечёных куриных бёдер уменьшится и составит, например, 450 г с сохранением закладочной калорийности в 700 ккал. Теперь в перерасчёте на 100 г готового блюда его калорийность составит: (100х700) / 450 = 155 ккал.

Удачи Вам, здоровья и вкусного похудения!

Здравствуйте, Наталья.

Я рад, что мои рекомендации Вам помогли. По вопросу нормально ли снижение веса в 2, 5 кг, могу рекомендовать следующее: если к 26 марта Вы снизите вес менее 40% от запланированной нашим доктором в договоре предполагаемой величины потери веса, то Вам будет необходимо в этот же день записаться к нам на плановый приём 27 марта и с дневником питания, справкой о прохождении терапии у нас и с талоном на бесплатную консультацию посетить очную консультацию нашего доктора 27 марта. Если же к 26 марта потеря веса составит 40-50%, от величины потери веса в договоре, то на консультацию можно не приезжать.

Удачи Вам, здоровья и уверенного снижения избыточного веса!

Здравствуйте, Наталья.

Безусловно, потеря в 500 г за 2 недели говорит об отсутствии нормального снижения веса. Если анестезия при удалении зуба не была "масочного характера", а локально инвазивного, то это не могло повлиять на интенсивность снижения веса. Однако приём антибиотиков снижает уровень основного обмена веществ на 10-15%, поэтому на странице 51 в брошюре "Практические рекомендации для желающих достичь оптимального веса" указано о необходимости снижения уровня Вашего суточного энергопотребления на 10-15% на период приёма антибиотиков и ещё на такой же период после окончания их приёма. Данных действий Вы явно не предпринимали, хотя об этом наш доктор обязательно говорит на первичной консультации. Рекомендую Вам оставаться на прежнем калораже и выполнять другие рекомендации курса нашей терапии. В ближайший наш плановый приём 27 марта обязательно ждём Вас на индивидуальную консультацию. С собой принести справку о прохождении терапии у нас, дневник ежедневного энергопотребления и талон на бесплатную консультацию. За 2-3 дня до 27 марта Вам необходимо будет записаться к нам на приём по телефону (4722) 37-21-71. Надеемся, что процесс нормализуется.

Удачи, здоровья и более интенсивного снижения веса!

Здравствуйте, Мария.

Приём велафакса не влияет на качество нашей терапии. Корректировка суточной нормы энергопотребления при приёме данного препарата не требуется.

Удачи Вам, здоровья и скорейшего восстановления эмоционального равновесия!

Здравствуйте, Наталья.

Мы практически уверены, что головные боли у Вас ни как не связаны с нашей терапией. Разве что, если Вы в нарушение наших рекомендаций истязаете себя голодом. Поэтому, что бы разобраться в ситуации, мы рекомендуем Вам в ближайший плановый наш приём прийти к нам с дневником питания на консультацию. Возможно Вы метеозависимы и трудно переносите скачки атмосферного давления, которые в последнее время очень ярко выражены. В любом случае, необходимо прийти к нашему доктору на очную консультацию.

Удачи и здоровья Вам!

Здравствуйте, Наталья.

Телефон в Белгороде (4722) 35-77-17 является номером администрации клиники, которая не всегда бывает на месте, поэтому консультирование и запись пациентов у нас проводится по номеру (4722) 37-21-71.

Удачи и здоровья Вам!

Здравствуйте, Светлана.

Мы полагаем, что Вы можете возобновить терапию у нас. При определении удобной для Вас даты приёма в нашей клинике, просим Вас предварительно согласовать с нами эту дату по телефону +7-910-741-82-19. Также нам будет необходимо уточнить у Вас возраст, вес и наличие хронических заболеваний. После этого мы утвердим для Вас дату и время проведения приёма. По времени это займёт 2-3 часа. Стоимость VIP-приёма с лечением составит 16 000 р.

Удачи и здоровья Вам!

Здравствуйте, Анжелина.

По поводу ветчины из индейки, то можно смело к расчётной величине от производителя добавлять ещё 100 ккал, то есть 183 ккал в 100 г., так как даже отварная индейка содержит 200 ккал. Творожную массу с изюмом и сахаром считать по 360 ккал в 100 г. Гораздо выгоднее и оптимальнее скушать творог 5% жирности (115 ккал) со сметаной 10% жирности (120 ккал). Вот с калорийностью супа, можно согласиться на 60 ккал или в 100 г кипятка или в 200 г кипятка.

Удачи Вам, здоровья и вкусного похудения!

Здравствуйте, Татьяна.

Телефон для записи к нам на приём в Тамбове (4752) 43-50-43.

Удачи Вам и здоровья!

© Славянская клиника, 1998 - 2023
ОГРН, ИНН