Здравствуйте, Светлана.

В принципе, Вы всё правильно понимаете. После достижения оптимального веса необходимо калораж увеличить до уровня физиологически обусловленной нормы потребления, т.е. как правило, на 30-40% от уровня последнего калоража для снижения веса. Но поднимать калораж стоит постепенно в течение 3-4-ёх месяцев. То есть, как Вы правильно поняли, на 10% ежемесячно. А не опытным путём назначить Вам будущую физиологически обусловленную норму энергопотребления - невозможно. Если мой ответ Вас не удовлетворил, тогда приглашаю Вас на консультацию к нашему доктору за детальным разъяснением данного вопроса.

Удачи Вам, здоровья и длительной стройности!

Здравствуйте, Алёна.

Если срыв произошёл после трёх месяцев с момента начала курса, то никаких последствий у Вас не будет. Вообще психосоматические последствия при срыве нашего курса возможны, но вовсе не обязательны. Всё зависит от величины перебора суточного калоража и уровня иммунитета пациента. Так как Вы получали нашу терапию давно, то на сегодняшний день ни о каких последствиях речь не идёт. Поэтому, при Вашем желании и настрое быть более стройной и здоровой, мы можем вновь возобновить Вам нашу терапию.

Удачи Вам и здоровья!

Здравствуйте, Ирина.

По нашей программе калорийность мяса перепелов в 100 г можете учитывать по следующим значениям: сырое - 135 ккал; отварное - 145 ккал; жареное - 170 ккал; тушёное - 200 ккал.

Удачи Вам, здоровья и вкусного похудения!

Здравствуйте, Ангелина.

Расчёт "по закладке" подразумевает собой в начале расчёт калорийности и массы продуктов в сыром виде, а затем после приготовления (отваривание, запекание, жарка, тушение, пассировка, сушка, припуск, приготовление в посуде "Цептер", приготовление на пару, гриль - шашлык, копчение и т.д.). После приготовления, как правило, меняется масса готового продукта или блюда, а вот калораж остаётся прежним, который был рассчитан при закладке в сыром виде. Поэтому, в зависимости насколько Вы упариваете, ужариваете и т.д. блюдо, настолько в большую сторону измениться его калорийность после приготовления. Что же касается Вашего второго вопроса, то калорийность жареных овощей, указанная в наших таблицах подразумевает использование небольшого количества растительного масла при жарке, указанных овощей.

Удачи Вам, здоровья и вкусного похудения!

Здравствуйте, Ангелина.

Корректирующие коэффициенты для различных способов приготовления у нас имеются только для рыбы. Для остальных продуктов наиболее точным является индивидуальный расчёт по закладке.

Удачи Вам, здоровья и вкусного похудения!

Здравствуйте, Елена.

Безусловно, разобраться в причинах Ваших регулярных срывов и определиться с дальнейшей стратегией терапии и дополнительными мерами стоит на индивидуальном приёме у нашего доктора. Что же касается программы с применением Эриксоновского гипноза, то его задача состоит в дополнительной мотивации пациента для более комфортного снижения веса, а не в удержании от срывов. Поэтому, если имеется желание разобраться и проработать причины Ваших срывов, тогда ждём Вас на индивидуальную консультацию.

Удачи и здоровья Вам!

Здравствуйте, Анжелина.

Судя по всему Вы отлично справляетесь со снижением веса, однако с его удержанием пока у Вас не выходит. Да, Вы можете возобновить снова у нас курс, но очень Вам рекомендую обсудить с нашим доктором на индивидуальном приёме причины Ваших срывов, чтобы найти приемлемое решение. Возобновление курса нашей терапии в Вашем случае составит минимум 8000 р, с учётом сохранившихся у Вас комплекта брошюр и психосеансов. Дополнительные составляющие курса - по Вашему желанию и за отдельную оплату.

Удачи и здоровья Вам!

Здравствуйте, Галина.

Чтобы не бояться последствий явного перебора суточного уровня энергопотребления, необходимо внутримышечно применить антидот. После его применения, Вы можете вести себя в отношении организации питания абсолютно свободно. Наша терапия уже остановлена Вами посредством превышения калоража, а вот применение антидота исключит возможные негативные последствия от перебора. После применения антидота Вы можете либо продолжить дальнейшее выполнение условий нашей терапии, правда с незначительной эффективностью, либо обратиться к нам за платным возобновлением курса. Стоимость возобновления в период действия предыдущего договора (4 месяца) составит 6000 р, а если пожелаете возобновить терапию позже 4-х месяцев с момента предыдущего заключения договора, тогда минимальная стоимость составит 8000 р.

Выбор за Вами.

Удачи и здоровья Вам!

Здравствуйте, Светлана.

Да, конечно, мы абсолютно с Вами солидарны в контексте именно попробовать Пасхальный кулич в светлое Христово Воскресение. Рецептур приготовления куличей - огромное множество, поэтому точно определить калораж возможно только по закладке. Если такой возможности нет, тогда мы будем вынуждены перестраховаться и указать Вам примерный калораж Пасхального кулича, округленный в большую сторону. Если кулич приготовлен в условиях предприятий общественного питания (магазинный), тогда можно ориентироваться на 340 ккал в 100 г. Если же домашнего способа приготовления, тогда рекомендуем ориентироваться на 400 ккал в 100 г.

Удачи Вам и здоровья!

Здравствуйте, Кристина.

Пожалуйста, оцените Ваш настрой на выполнение условий нашей программы и если желание и решимость приложить некоторые дисциплинирующие действия для улучшения Вашего здоровья достаточно высоки, тогда мы ждём Вас на возобновление курса терапии.

Удачи и здоровья Вам!

© Славянская клиника, 1998 - 2025
ОГРН, ИНН