Здравствуйте, Светлана.

В Липецке теперь приёмы будет проводить наш главный врач, врач-психотерапевт Казанский Александр Николаевич.

Удачи Вам и здоровья!

Здравствуйте, Светлана.

Энергетическая ёмкость отварной рыбы дори, по нашей программе, составляет 95 ккал в 100 г. В сыром виде 86 ккал в 100 г соответственно.

Удачи Вам, здоровья и вкусного похудения!

Здравствуйте, Нина.

Большое спасибо за поздравление!

Вас также поздравляю с днём Победы!

Стоимость возобновления нашей терапии до июля этого года, в Вашем случае составит 6000 р.

Удачи вам и здоровья!

Здравствуйте, Ульяна.

Если Вы превысили рекомендованную суточную дозировку (для пива 200 мл) и не превысили калораж, то применять антидот не нужно. А если Вы превысили суточную норму энергопотребления, а именно калораж на 50 и более ккал, то чем Вы превысили значения не имеет, так как терапия останавливается. В этом случае применение антидота - обязательно. Это уберёт риски возможного проявления психосоматических расстройств и предоставит возможность для дальнейшего возобновления терапии.

Удачи Вам и здоровья!

Здравствуйте, Ирина.

Энергетическая ёмкость 100 г свежей крапивы, по нашей программе, составляет 35 ккал, а калорийность 100 г мацони 1, 5% жирности из коровьего молока, составляет 40 ккал.

Удачи Вам, здоровья и вкусного похудения!

Здравствуйте, Светлана.

В принципе, Вы всё правильно понимаете. После достижения оптимального веса необходимо калораж увеличить до уровня физиологически обусловленной нормы потребления, т.е. как правило, на 30-40% от уровня последнего калоража для снижения веса. Но поднимать калораж стоит постепенно в течение 3-4-ёх месяцев. То есть, как Вы правильно поняли, на 10% ежемесячно. А не опытным путём назначить Вам будущую физиологически обусловленную норму энергопотребления - невозможно. Если мой ответ Вас не удовлетворил, тогда приглашаю Вас на консультацию к нашему доктору за детальным разъяснением данного вопроса.

Удачи Вам, здоровья и длительной стройности!

Здравствуйте, Алёна.

Если срыв произошёл после трёх месяцев с момента начала курса, то никаких последствий у Вас не будет. Вообще психосоматические последствия при срыве нашего курса возможны, но вовсе не обязательны. Всё зависит от величины перебора суточного калоража и уровня иммунитета пациента. Так как Вы получали нашу терапию давно, то на сегодняшний день ни о каких последствиях речь не идёт. Поэтому, при Вашем желании и настрое быть более стройной и здоровой, мы можем вновь возобновить Вам нашу терапию.

Удачи Вам и здоровья!

Здравствуйте, Ирина.

По нашей программе калорийность мяса перепелов в 100 г можете учитывать по следующим значениям: сырое - 135 ккал; отварное - 145 ккал; жареное - 170 ккал; тушёное - 200 ккал.

Удачи Вам, здоровья и вкусного похудения!

Здравствуйте, Ангелина.

Расчёт "по закладке" подразумевает собой в начале расчёт калорийности и массы продуктов в сыром виде, а затем после приготовления (отваривание, запекание, жарка, тушение, пассировка, сушка, припуск, приготовление в посуде "Цептер", приготовление на пару, гриль - шашлык, копчение и т.д.). После приготовления, как правило, меняется масса готового продукта или блюда, а вот калораж остаётся прежним, который был рассчитан при закладке в сыром виде. Поэтому, в зависимости насколько Вы упариваете, ужариваете и т.д. блюдо, настолько в большую сторону измениться его калорийность после приготовления. Что же касается Вашего второго вопроса, то калорийность жареных овощей, указанная в наших таблицах подразумевает использование небольшого количества растительного масла при жарке, указанных овощей.

Удачи Вам, здоровья и вкусного похудения!

Здравствуйте, Ангелина.

Корректирующие коэффициенты для различных способов приготовления у нас имеются только для рыбы. Для остальных продуктов наиболее точным является индивидуальный расчёт по закладке.

Удачи Вам, здоровья и вкусного похудения!

© Славянская клиника, 1998 - 2024
ОГРН, ИНН