Здравствуйте, Наталья Игоревна.

По нашей программе энергетическая ёмкость 100 г куриного сердца в сыром виде составляет 155 ккал, а в отварном виде - 185 ккал.

Удачи Вам, здоровья и вкусного похудения!

Здравствуйте, Ирина.

Стоимость брошюры "Практические рекомендации для желающих достичь оптимального веса" тиража от 2018 г составляет 400 р.

Удачи Вам и здоровья!

Здравствуйте, Елена.

Основанием для применения антидота является превышение суточной нормы энергопотребления на 50 и более ккал. Это наиболее важное его предназначение. Поэтому, когда доктор Вам его выдаёт в начале терапии, то желает, чтобы антидот в Вашем случае остался неиспользованным. То есть, чтобы Вы дисциплинированно выполнили условия нашей терапии и соответственно необходимости в применении антидота у Вас не возникло.

Следующим основанием для применения антидота является наступление желаемой беременности в период курса нашей терапии. Так как в данной ситуации похудение подождёт, а вот роды - нет. Поэтому в данной ситуации возобновление нашей терапии целесообразно, не ранее 6-ти месяцев после окончания лактации.

Наименее редкое основание применения антидота - это достижение желаемого веса до окончания срока курса терапии. Поэтому, чтобы не снижать вес ниже физиологически обоснованной нормы целесообразно применить антидот и направить своё внимание на поддержание нормального веса на длительное время.

Удачи Вам, здоровья и длительной стройности!

Здравствуйте, Татьяна.

Если на нашем приёме 18.12.2022 Вам была оказана терапия, то стоимость возобновления курса 08.04.2023 составит 8000 р. Если планируете возобновлять курс позже апреля, то стоимость составит 10 000 р. Не забудьте о предварительном применении антидота (если Вы его не сделали) и предварительной записи на приём по телефону.

Удачи Вам и здоровья!

Здравствуйте, Елена.

Указать Вам точно на наличие перебора калорий в Вашем случае возможно только после перерасчёта количества употреблённого продукта с уточнённой калорийностью и остатка не употреблённых калорий до верхнего значения, установленного доктором (указана в Вашей справке и договоре). Если при перерасчёте Вы вышли на значение превышающее верхнюю границу суточного калоража на 50 и более ккал, то это перебор суточной нормы энергопотребления. Если нет, то значит повезло. Да, безусловно калорийность копчёного куриного окорочка (без кожи) не соответствует, указанному производителем в 130 ккал в 100 г и по нашей программе составляет 200 ккал в 100 г. Понятно, что разместить все продукты в наших таблицах не реально. Однако вполне можно было заподозрить несоответствие калорийности производителя относительно наших значений калоража хотя бы при сравнении калорийности отварной и копчёной куриной грудки. Ведь в нашей таблице калорийность куриной отварной грудки (без кожи) соответствует 125 ккал в 100 г, а значение калорийности, указанная изготовителем копчёной куриной грудки (без кожи) соответствует 120 ккал в 100 г. Ну не может калорийность полезного отварного мяса курицы быть меньше калорийности богатой канцерогенами копчёного мяса курицы. Надеюсь, что Вы всё-таки выполняли наше предписание (указано в дневнике питания) о недоборе до верхней границы суточного калоража порядка 30-40 ккал. И полученный запас в калориях в размере 80-90 ккал скомпенсировал возможную ошибку в расчётах.

Удачи Вам и здоровья!

Здравствуйте, Елена.

По нашей программе энергетическая ёмкость 100 г копчёной куриной грудки без кожи составляет 180 ккал.

Удачи Вам, здоровья и вкусного похудения!

Здравствуйте, Марина.

Рекомендации по пунктам:

1) прекратить себя взвешивать (совсем);

2) продолжить выполнение условий терапии;

3) записаться и прийти на консультационный приём 26 марта с дневником питания.

Все эти рекомендации актуальны при условии отсутствия превышения суточного калоража.

Взвесим Вас уже у нас.

Удачи Вам и здоровья!

Здравствуйте, Ирина.

По нашей программе энергетическая ёмкость 100 г пекинской капусты составляет 15 ккал.

Удачи Вам, здоровья и вкусного похудения!

Здравствуйте, Елена.

Хорошего Вам торжества!

Я бы по рекомендовал Вам следующую организацию пищевого поведения в такой провокационной обстановке. Обязательно позавтракать 80-100 ккал. Вместо обеда, небольшой перекус 100-150 ккал, чтобы Вы не пришли к свадебному банкету с "волчьим" аппетитом. А вот с 16-00 до 23-00 можете использовать оставшееся 750 ккал. Кстати, из этих 750 ккал не забудьте оставить около 200 ккал для того, чтобы попробывать свадебный торт ). С алкоголем сложнее. Дело в том, что тот калораж на алкоголь, который указан в наших таблицах, ориентирован на суточную дозировку в размере 100 мл крепкого спиртного ИЛИ 200 мл слабоалкогольных напитков. Указанный нами калораж существенно ниже калоража, указанного на этикетке алкоголя именно исходя из дозировки. Так как небольшое количество алкоголя немного стимулирует обмен веществ, а вот большее его количество, наоборот, сильно уменьшает метаболизм. Поэтому с увеличением дозы алкоголя, фактически возрастает и его калорийность. Именно в этом и есть его основное коварство для худеющих, помимо того, что много выпивший человек уже плохо контролирует количество съеденного ). Превышение рекомендованного нами количества приёма алкоголя в сутки не срывает ход нашей терапии, как это происходит из-за превышения суточного калоража, а лишь временно приостанавливает интенсивность снижения веса. Поэтому, пациент превысивший дозировку приёма алкоголя в сутки, некоторое время не худеет (1 - 2 недели, в зависимости от величины превышения), но потом процесс снижения веса возобновляется. Финальной рекомендацией пожелаю Вам хорошо повеселиться и не отяготить свой бюджет возобновлением курса нашей терапии минимальной стоимостью 8 000 р.

Удачи Вам, здоровья и разумного веселья!

Здравствуйте, Марина.

В любых расчётах калорийности продуктов при выполнении условий нашей программы терапии, необходимо всегда ориентироваться на калорийность продуктов, указанную в наших брошюрах. И если только подобных или аналогичных продуктов с рассчитанной калорийностью в наших брошюрах нет, то тогда используете калорийность, указанную на упаковке предприятием изготовителем, существенно округляя её в большую сторону.

Удачи Вам, здоровья и вкусного похудения!

© Славянская клиника, 1998 - 2023
ОГРН, ИНН