Здравствуйте, Татьяна.

В идеале жить, т. е. работать, отдыхать, кушать, спать нужно в соответствии с собственными биоритмами. Принимать назначенные Вам препараты, в идеале, для получения максимального эффекта, нужно в указанной дозировке и в указанное время. Однако, нам не всегда удаётся приблизиться к обозначенному для себя идеалу. Поэтому, для получения максимального эффекта, необходимо стремиться к максимальному выполнению условий терапии, но исходя из собственных возможностей и без напряжений.

Удачи Вам и здоровья!

Здравствуйте, Людмила.

Действительно, исходя из представленных Вами антропометрических данных, Вы имеете дефицит массы тела. До нижней границы нормального веса Вам нужно набрать минимум 6кг. Наша клиника данной проблематикой не занимается и мы рекомендуем Вам обратиться за консультацией к врачу-эндокринологу. Просим Вас не затягивать с решением данного вопроса, ибо по последним данным всемирной организации здравоохранения риски угрозы жизни для пациентов имеющих 3-ю (последнюю) степень ожирения возрастают на 35%, а для пациентов с дефицитом массы тела - на 80%.

Здоровья Вам и нормализации веса!

Здравствуйте, Александрина.

Я надеюсь, что факт удержания Вами нормального веса в течении практически 12 лет, послужит для нашего доктора серьёзным основанием для возобновления курса лечения в Вашем случае, несмотря на превышение возрастного критерия. Однако, в любом случае, решение о возможности прохождения терапии у нас в отношении каждого пациента, принимает наш доктор на индивидуальной консультации. Повторное посещение общей консультации через 14 лет после первичного обращения было бы весьма желательно, но если Вы четко владеете основными постулатами курса нашего лечения, то, я думаю, доктор сможет пойти Вам навстречу.

Удачи Вам и здоровья!

Здравствуйте.

Действительно, возрастное ограничение по применению нашей программы лечения - 60 лет. Данное ограничение обусловлено возрастными физиологическими изменениями, снижающими темпы основного обмена веществ, уменьшением концентрации внимания и как следствие, снижением обучаемости. А возможность обучиться новому для себя поведению в отношении культуры питания и является для наших пациентов основной целью программы лечения, где с лёгкостью сбрасываемые лишние килограммы, являются лишь побочным эффектом терапии. Однако, в любом случае, решение о возможности прохождения терапии у нас в отношении каждого пациента, принимает наш доктор на индивидуальной консультации. И не редки случаи, когда пациента с возрастом "за 60" доктор берет на терапию и пациент отлично справляется с выполнением программы лечения.

Удачи Вам и здоровья!

Здравствуйте, Екатерина.

Приём гормональных препаратов не является противопоказанием к нашему лечению. Однако, решение о возможности оказания Вам нашего лечения принимает только наш доктор на индивидуальной консультации после анализа анамнеза Вашего состояния. Поэтому заочно ни отказать, ни гарантировать проведение нашего лечения для Вас, не имею права.

Удачи Вам и здоровья!

Здравствуйте, Светлана.

Во-первых, из представленных Вами антропометрических данных, медицинских показаний для снижения веса в Вашем случае нет. Так как вес 62 кг находится в диапазоне физиологической нормы от 56 до 66 кг, определяемой Вашим ростом и возрастом. Ваше желание снизить вес до 57 кг (практически к нижней границе физиологической нормы), может привести к проблемам со здоровьем.

Во-вторых, назначение индивидуального уровня энергопотребления (калоража), это одно из основных составляющих нашей терапии, которое определяется ТОЛЬКО на очном индивидуальном приёме наших докторов, после изучения анамнеза Ваших предшествующих заболеваний, состояний, факторов приведших к полноте и возможного наличия противопоказаний к нашему лечению.

Удачи Вам и здоровья!

Удачи Вам, здоровья и лёгкого похудения для длительной стройности!

Здравствуйте, Ирина.

Так называемые "низкокалорийные" майонезы категории LIGHT следует считать по 400 ккал в 100 г продукта. Так как в состав любого майонеза входит растительное масло, которое априори не может быть низкокалорийным, даже если производитель использует наименее калорийное, но более дорогое оливковое масло (780 ккал в 100 г). Обратите внимание, что критерий LIGHT производитель вводит для стимулирования спроса желающих иметь стройную фигуру и следящих за своим здоровьем потребителей на далеко не "полезные" для здоровья категории продуктов, а именно - жиры, масла, майонезы, сладкую газировку и наконец сигареты. Т. е. данный маркетинговый ход ориентирован на приглушение требований вашей совести о незначительном вреде выше перечисленных продуктов. Но от такого обозначения сигареты с фильтром и водорослями вместо табака не становятся полезными по сравнению с папиросами, как бы не пытался нас убедить в этом их производитель. Ведь Вы наверняка не видели рекламы фасоли LIGHT или гречки LIGHT, так как эти продукты для здоровья в рекламе не нуждаются.

Удачи Вам и здоровья!

Здравствуйте, Галина.

В первую очередь Вам необходимо успокоиться и перестать часто взвешиваться. Если у Вас не было перебора суточного уровня энергопотребления, то волноваться Вам абсолютно не о чем. Дело в том, что вес не может уходить постоянно день за днем, к примеру, на 500 г. Вес у наших пациентов снижается скачкообразно, т. е. вначале скачок, к примеру на 7 кг за две недели как у Вас, а затем идет обязательный период, так называемой площадки, когда вес не снижается, а находится на одном уровне определённое время или даже может незначительно увеличится для совершения очередного скачка вниз. В период "площадки" идет подтяжка объемов и это абсолютно закономерное явление и если бы Вы прислушались к доводам нашего доктора о частоте взвешивания себя 1 раз в месяц, то Вы бы и не заметили бы период площадки. А теперь Вы каждый день с тревогой и неуверенностью в себе становитесь на весы и видите не уменьшающийся вес (период площадки), который Вы своим беспокойством о правильности Ваших действий делаете более затяжным. Еще раз призываю Вас к спокойствию и категорически запрещаю Вам часто взвешиваться, а для более детального разбора Вашей ситуации рекомендую Вам прийти к нам на ближайшую консультацию.

Удачи Вам и здоровья!

Здравствуйте, Ольга.

Действительно, в расчетах энергетической ёмкости продуктов сложно найти одинаковые величины в разных источниках. Поэтому мы рекомендуем нашим пациентам ориентироваться на калораж, указанный в нашей брошюре, а именно на 47 ккал в 100 г консервированного горошка (без учёта рассола) . По нашей программе калорийность продуктов сформирована таким образом, что помимо количества энергии передаваемое продуктом организму пациента, мы учитываем и выгодность продукта для активизации метаболизма. Т. е., чтобы выгодных продуктов, стимулирующих обмен веществ, пациент мог съесть больше чем "невыгодных".

Удачи, здоровья и вкусного похудения Вам!

© Славянская клиника, 1998 - 2023
ОГРН, ИНН