здравствуйте. подскажите сколько ккал. в джеме под названием фитнес кондитер джем ноль калорий. состав - вода. лимон.кислота. пищевой краситель.сорбат кали. бензонат кали.подсластитель.
Ответ специалиста:
Здравствуйте, Елена.
Исходя из представленного Вами состава фитнес джема, при условии, что подсластитель представляет собой заменитель сахара, тогда действительно можно ориентироваться на 0 ккал. Что касается хлеба с отрубями, то если он изготовлен из ржаной муки, тогда его калорийность составит 180 ккал в 100 г. А если в составе наряду с ржаной мукой имеется и пшеничная мука, тогда его калорийность составит 240 ккал в 100 г.
Удачи Вам, здоровья и вкусного похудения!