Вопрос от: Татьяна (2024-01-12 13:46:49)
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как мне поступить в следующей ситуации. С момента прохождения терапии потеря в весе составила гораздо большую цифру, чем предполагалось. И похудение продолжается. Дневник с суточным калоражем-- всё по норме. Так вот, собственно, вопрос: могу ли я повысить свою ежедневную потребляемую норму калорий, тем более, что вид моей работы стал подразумевать усиленную физическую активность( устроилась на новую). Или то недопустимо?
Ответ специалиста:
Здравствуйте, Татьяна.
Если с момента начала курса нашей терапии ещё не прошло 3 месяца, то для купирования дальнейшего снижения веса ниже физиологически обусловленной нормы, необходимо применить внутримышечно антидот. Затем, на следующий день после применения антидота, необходимо увеличить Ваш суточный калораж на 10%. Если Ваш вес в последующие 2 недели продолжит снижаться, то через 2 недели ещё раз увеличиваем калораж на те же 10%.
Если же Вы начинали наш курс позже чем 3 месяца назад, то применять антидот не нужно. Сразу прибавляем калораж на 10%. После стабилизации веса, рекомендуем Вам посетить нашего доктора в ближайший плановый приём, для выработки стратегии по фиксации достигнутого результата. С собой обязательно принесите Ваш дневник питания.
Удачи Вам, здоровья и длительной стройности!
308010, г. Белгород,
Тел.: