Здравствуйте, подскажите сколько ккал в горох Тур Дал (голубиный горох), на упаковке стоит 163 ккал? Спасибо
Ответ специалиста:
Здравствуйте, Елена.
Здесь вопрос в степени зрелости голубиного гороха. То есть если на упаковке указано, что данный вид голубиного гороха ЗРЕЛЫЙ, то его энергетическая ёмкость в 100 г в сухом виде составит 345 ккал. А если на упаковке будет указано, что этот голубиный горох НЕ ЗРЕЛЫЙ (НЕ СПЕЛЫЙ), тогда, действительно его калорийность в 100 г в сухом виде составит указанную на Вашей упаковке величину.
Удачи Вам, здоровья и вкусного похудения!