Здравствуйте.Нахожусь у вас на терапии , сегодня первый день.скажите пожалуйста гомеопатия вечером 3 таблетки пить одновременно?сколько калорий в 200 гр тушеных овощах такие как кабачок, перец, морковь, лук, помидор.и вот еще вопрос-я отмерила 50 гр овсянки с ягодами 50 гр, сварила получилось 280 гр.каллорийность составит 180 кк?
Ответ специалиста:
Здравствуйте, Надежда.
Если речь идёт о трёх таблетках, так это не гомеопатия, а витаминизированная микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ) и согласно вечерней схемы приёма, принимать их нужно одновременно за 30 минут до еды, запивая стаканом (200 мл) тёплой кипячёной воды. Это необходимо для более комфортного выполнения условий терапии в период вечернего, как правило, повышенного аппетита.
Для достоверного ответа на вопрос о калорийности 200 г тушёных овощей, мне необходимы следующие данные:
- количество закладываемого кабачка;
- количество и вид закладываемого перца;
- количество закладываемой моркови;
- количество и вид закладываемого лука;
- количество закладываемых помидоров;
- количество закладываемых специй, пряностей и возможно, растительного масла;
- масса готового блюда.
Только при учёте всех вышеперечисленных данных возможно достоверно определить калораж готового блюда. Но я очень надеюсь, что с этой совсем не сложной задачей можете справиться и Вы сами.
По вопросу точности определения калорийности овсянки с ягодами, то Вы не указали какие ягоды и в каком количестве каждого вида. А без этих данных точный калораж не определить.
То есть, если Вы хотите, чтобы я уточнил точность Ваших расчётов калорийности блюд, то мне для этого нужны массы всех входящих ингредиентов и масса готового блюда.
С расчетом калорийности блюд у нас успешно справляются тысячи наших пациентов от 18 -летнего до 60-летнего возраста. Я уверен, получится и у Вас.
Удачи и здоровья Вам!