Вопрос от: Дарья (2020-12-03 11:24:16)
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, когда обычно начинается так называемая площадка??? Вот я за месяц скинула 8 кг, точнее ещё ровно месяца нет. Месяц будет 8 числа. Как теперь вес будет уходить. Вес был 90.сейчас 82.заскочила раньше времени на весы, собиралась ровно чтобы месяц прошёл. За эту неделю ещё может снизится или теперь ждать площадку✌️спасибо за ответ, всем добра и здоровья
Ответ специалиста:
Здравствуйте, Дарья.
У Вас хороший результат. Ждать площадку Вам не нужно. Вообще даже не зацикливайтесь на этом. Продолжайте выполнять условия курса и худейте дальше на здоровье. Только Ваш организм знает, когда ему нужна будет небольшая пауза в процессе снижения веса для того, чтобы подтянуть объёмы и подготовиться к следующему этапу снижения массы тела. Данный процесс зависит от большого количества факторов (первоначального веса, возраста, уровня метаболизма, Ваших физиологических и психологических параметров и т.д.) и в контроле не нуждается. Вы же когда пьёте воду, то вряд ли контролируете распределение жидкости по организму. Площадку замечают только те пациенты, которые часто взвешивают себя. Что мы абсолютно не приветствуем и не рекомендуем. Вы же взвешиваетесь почти 1 раз в месяц, как и рекомендовал наш доктор. Поэтому, продолжайте сбрасывать с себя лишние килограммы, закрепляйте новые пищевые привычки и привыкайте быть более стройными и здоровыми!
Удачи и здоровья Вам!
308010, г. Белгород,
Тел.: