Вопрос от: Татьяна (2016-03-16 06:24:37)
Добрый день!подскажите сколько калорий в вареной рыбе Галец
Здравствуйте, Татьяна.
В 100 г отварной рыбы голец, исходя из программы нашей терапии, содержится 135 ккал.
Удачи Вам и вкусного похудения!
Вопрос от: елена (2016-03-16 15:03:11)
Здравствуйте, сколько будет стоить первоначальная консультация?
Здравствуйте, Елена.
Первоначальная консультация по коррекции аддиктивного пищевого поведения у наших докторов, проводится бесплатно.
Удачи Вам и здоровья!
Вопрос от: Галина. (2016-03-15 17:53:07)
Интересно, а сколько каллорий в роллах? Так хочется:-)
Здравствуйте, Галина.
Энергетическая ёмкость 100 г готовых роллов варьируется от 140 ккал (роллы с огурцом) до 400 ккал (роллы \"Калифорния\") - в зависимости от начинки. Кстати, энергетическая ёмкость 20 г (столовая ложка) соевого соуса также варьируется от 15 ккал (классический Сэн Сой), (Kikkoman- 20 ккал) до 40 ккал (Heinz).
Удачи Вам и вкусного похудения!
Вопрос от: Ольга (2016-03-15 06:49:29)
Оказываете ли вы помощь при анерексии?
Здравствуйте, Ольга.
Наши специалисты этой проблематикой не занимаются, так как данное заболевание подлежит лечению в условиях психиатрического стационара.
Удачи Вам и здоровья!
Вопрос от: Ольга (2016-03-14 14:52:50)
Здравствуйте, Геннадий Валерьевич! Подскажите, пожалуйста, сколько калорий в рыбном бульоне?
Здравствуйте, Ольга.
В брошюре \"Практические рекомендации для желающих достичь оптимального веса\" на странице 32 указана калорийность рыбного бульона 5-10 ккал в 100 мл, в зависимости от жирности рыбы. Например, бульон из минтая - 5 ккал, а бульон из горбуши - 10 ккал в 100 мл.
Удачи и здоровья Вам!
Вопрос от: Татьяна (2016-03-14 02:55:15)
Добрый день!подскажите пожалуйсто сколько калорий в отварной гречневой крупе.
Здравствуйте, Татьяна.
Дело в том, что гречневую крупу можно сварить как в рассыпчатой консистенции \"крупинка от крупинки\", так и в консистенции \"размазня\", соответственно и энергетическая ёмкость готового продукта будет различной. В готовой каше с меньшим содержанием воды калорийность будет больше, чем в готовой каше с большим содержанием воды. Поэтому, для точности определения калорийности готового продукта, все крупы у нас рассчитываются из расчёта калорий содержащихся в сухой сырой крупе (в 100 г сухой сырой гречневой крупы содержится 330 ккал) и каждый пациент исходя из исходной калорийности гречневой крупы в 330 ккал, готовит ту консистенцию готового продукта, которая ему нравится. Просто, по готовности нужно ещё раз взвесить готовую отварную крупу и определить её новый истинный калораж, с учетом новой массы продукта, нежели которая была при закладке. Если же нет возможности для точного определения калорийности готовой гречневой крупы, то на странице 39 в брошюре \"Практические рекомендации для желающих достичь оптимального веса\" указана калорийность готовой гречневой каши (150 ккал в 100 г) с указанием на применение корректирующих коэффициентов, в зависимости от консистенции готового продукта (для \"размазни\" коэффициент 0, 8, для рассыпчатой, соответственно - 1, 2).
Удачи Вам и здоровья!
Вопрос от: Марина (2016-03-14 06:12:26)
Здравствуйте, подскажите если я свои 1100 ккал., закончила есть в 3 часа ночи 16.03.16г. то через сколько часов я могу начать новый отсчет своих 1100 ккал, чтобы есть 16.03.16г., спасибо.
Здравствуйте, Марина.
Для начала, мне интересно, как Вы смогли закончить кушать в 3 часа ночи 16 марта 2016 года, если сегодня 14 марта 2016 года? Ну, а если серьёзно, то перерыв между суточным приёмом пищи должен быть не менее 6-ти часов. Кстати, не забывайте, что здоровый сон (7 - 8 часов), также крайне важен для активизации Вашего обмена веществ и укрепления иммунитета.
Удачи Вам и здоровья!
Вопрос от: (93.157.144.77)
Подскажите пожалуйста, Возобновляла терапию в марте 2015 г. Все протекало успешно. За месяц потеряла 5 кг, хожу в бассейн, в тренажерный зал, считаю калории, но почему поправилась, вернулась к прежнему весу какой был. Может это мышечная масса? Хочу заново к придти к Вам в клинику.Сколько это будет стоить?,2016-03-09 05:11:55"
Доброго дня.
Находясь на калораже для снижения веса и с учетом интенсивной физической нагрузки - не худеть просто невозможно, даже если Вы закачали себе вместо жировой мышечную массу. Приглашаем Вас на индивидуальную консультацию для более детального ознакомления со стратегией Вашего поведения и определения причин сложившегося положения. Минимальная стоимость курса возобновления лечения, с учётом оставшихся у Вас компонентов программы, составит 8000 р.
Удачи и здоровья Вам!
Вопрос от: Лариса (2016-03-10 00:33:14)
Если я уже была неоднократно. Достигала хороших результатов, а затем возвращалась назад к прежнему весу, есть ли еще шанс попробовать вернуть себе здоровье. мотивация появилась сильная.
Здравствуйте, Лариса.
Главное, чтобы Вы повышенную мотивацию \"приберегли\" для периода удержания веса. Худеть не сложно. Сложно удержать себя от соблазнов типа \"от одного лишнего куска ничего не будет\", \"вчера съела половину торта и ничего в весе не прибавила\", \"теперь мой обмен веществ полностью нормализовался и я могу есть сколько захочу\", \"а для чего я тогда худела?\" и т. д. Т.е. до тех пор, пока Вы не выработаете в себе мышление стройного человека - проблема избыточного веса будет возвращаться вновь и вновь. И если есть чёткое желание быть стройным и, как следствие, более здоровым, то всё в Ваших руках (в буквальном смысле - насильно Вас никто не раскармливает). А мы, в свою очередь, всегда готовы Вам помочь.
Удачи Вам и здоровья!
Вопрос от: Екатерина ()
Здравствуйте, Геннадий Валерьевич!
Здравствуйте, Екатерина.
Если указанное Вами обращение является вопросом, то, слава Богу - здравствую.
И Вам от всей души желаю здравствовать!
308010, г. Белгород, 
Тел.: