Вопрос от: Ирина (2018-07-17 18:57:23)
Здравствуйте, я нахожусь на стабилизации. Со следующего месяца мне нужно будет поднять месячный калораж на 1000 калорий. Я не поправлюсь? Мне так не хочется набирать вес!
Ответ специалиста:
Здравствуйте, Ирина.
Повышение недельного калоража на 1000 ккал во втором триместре стабилизационного курса предписано Вам нашим доктором для достижения физиологически обоснованной нормы энергопотребления. От данного действия Вы не наберёте вес. А вот если Вы останетесь на пониженном калораже, рассчитанном для снижения веса, то Ваш уровень метаболизма подстроится" под заниженный калораж как под Вашу новую норму энергопотребления. И вскоре при незначительных превышениях Вашей новой
308010, г. Белгород,
Тел.: