Вопрос от: Елена (2023-03-23 19:03:16)
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, сколько каллорий в копчёной куриной грудке без кожи?
Здравствуйте, Елена.
По нашей программе энергетическая ёмкость 100 г копчёной куриной грудки без кожи составляет 180 ккал.
Удачи Вам, здоровья и вкусного похудения!
Вопрос от: Марина (2023-03-23 13:08:46)
Добрый день, Геннадий Валерьевич. Я на вашей программе с 26 февраля: за первую неделю ушел вес 3 кг и со второй недели по сегодняшний день вес стоит на месте как вкопанный. То есть две недели вес не снизился ни на грамм, но и не набирается (весы работают исправно). У меня такого раньше не было и поэтому я в отчаянии и не знаю что делать. Считаю калораж, также как и при предыдущем лечении, да и считаю я уже два года, рука набита. Пробовала устраивать качели с употреблением калорий: день, два 750 ккал и столько же 1000 ккал (установлено 1060 ккал), потом меняла количество дней и добавила интенсив-кардио, ничего не помогает. На мой взгляд плато очень быстро наступило. Аудио слушаю. Посоветуйте что делать, моя фантазия себя исчерпала.
Здравствуйте, Марина.
Рекомендации по пунктам:
1) прекратить себя взвешивать (совсем);
2) продолжить выполнение условий терапии;
3) записаться и прийти на консультационный приём 26 марта с дневником питания.
Все эти рекомендации актуальны при условии отсутствия превышения суточного калоража.
Взвесим Вас уже у нас.
Удачи Вам и здоровья!
Вопрос от: Ирина (2023-03-23 12:57:02)
Добрый день. Подскажите колорий носить пекинской капусты.
Здравствуйте, Ирина.
По нашей программе энергетическая ёмкость 100 г пекинской капусты составляет 15 ккал.
Удачи Вам, здоровья и вкусного похудения!
Вопрос от: Елена (2023-03-22 21:02:20)
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, в пятницу предстоит мероприятие, пригласили на свадьбу, застолье будет с 16.00 до 23.00, предписанный каллораж 1090, говорили что за один раз нельзя съесть больше 700 ккал. Можно ли алкоголь и еду употребить например на 1000 ккал за 7 часов? Какой максимальный объём алкоголя можно употребить?
Здравствуйте, Елена.
Хорошего Вам торжества!
Я бы по рекомендовал Вам следующую организацию пищевого поведения в такой провокационной обстановке. Обязательно позавтракать 80-100 ккал. Вместо обеда, небольшой перекус 100-150 ккал, чтобы Вы не пришли к свадебному банкету с волчьим" аппетитом. А вот с 16-00 до 23-00 можете использовать оставшееся 750 ккал. Кстати
Вопрос от: Марина (2023-03-20 10:30:14)
Доброе утро. Кукуруза молодая: на банке написано 50 Ккал, а в Вашей брошуре 150 Ккал, по чем считать?
Здравствуйте, Марина.
В любых расчётах калорийности продуктов при выполнении условий нашей программы терапии, необходимо всегда ориентироваться на калорийность продуктов, указанную в наших брошюрах. И если только подобных или аналогичных продуктов с рассчитанной калорийностью в наших брошюрах нет, то тогда используете калорийность, указанную на упаковке предприятием изготовителем, существенно округляя её в большую сторону.
Удачи Вам, здоровья и вкусного похудения!
Вопрос от: Марина (2023-03-19 15:15:02)
Добрый день. Подскажите, пожалуйста калорийность запечёной рыбы лакедра
Здравствуйте, Марина.
По нашей программе энергетическая ёмкость 100 г запечёной рыбы желтохвост (лакедра) составляет 220 ккал.
Удачи Вам, здоровья и вкусного похудения!
Вопрос от: Елена (2023-03-15 19:54:16)
Здравствуйте, у меня такой вопрос, 2 дня была в командировке, без брошюры, в которой указана каллорийность. Питалась по данным ккал указанным на упаковке продукта. Посмотрев в брошюре, ккал колоссально отличаются, получается у меня перебор каллорий? Терапия окончена?
Здравствуйте, Елена.
Если в любой из двух дней Вашей командировки фактически употреблённый калораж при пересчёте на основе калорийности продуктов из нашей брошюры превысил максимальное значение суточного калоража, предписанного нашим доктором на 50 и более килокалорий, то остановка терапии уже произошла. В таком случае, напоминаем Вам о необходимости применения антидота. В дальнейшем учёте калорийности для эффективного снижения веса, необходимости нет. Стоимость возобновления курса нашей терапии, при условии применённого антидота и времени последнего начала лечения не более четырёх месяцев, составит 8 000 р. Если же возобновлять курс позже четырёх месяцев с момента последнего начала терапии, то стоимость составит 10 000 р. Если же превышения не было, то продолжайте выполнение условий терапии далее.
Удачи Вам и здоровья!
Вопрос от: Светлана (2023-03-14 00:49:29)
Здравствуйте, бывает такое, что не успеваешь приготовить еду, можно ли употребить лапшу быстрого приготовления(например ролтон) и сколько будет ккал в 100г сухого продукта?
Здравствуйте, Светлана.
Если подобные ситуации не носят постоянного характера, то иногда можно употребить и лапшу быстрого приготовления. Тем более, что по условиям нашей терапии, лучше что-то съесть не очень полезное, чем вообще ничего не съесть. По нашей программе в 100 г лапши быстрого приготовления (без масла и без иных добавок, кроме соли) содержится 330 ккал.
Удачи Вам, здоровья и всё-таки вкусного и полезного похудения!
Вопрос от: Ольга (2023-03-13 14:44:57)
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, сколько по вашей программе каллорий в фунчезе?
Здравствуйте, Ольга.
По наше программе энергетическая ёмкость 100 г сухой фунчозы составляет 325 ккал.
Удачи Вам, здоровья и вкусного похудения!
Вопрос от: ольга (2023-03-12 18:46:50)
здравствуйте.подскажите пожалуйста по какому адресу можно обратиться и когда. липецк
Здравствуйте, Ольга.
С сегодняшнего дня в Липецке открыта запись на наш приём 18 марта по телефону (4742) 378-388. Приём будет проводиться по адресу: г. Липецк, ул. Союзная, дом 6, кабинет 114. Предварительная запись на приём - обязательна, так как Вам будет назначено индивидуальное время приёма.
Удачи Вам и здоровья!
308010, г. Белгород, 
Тел.: