Вопрос - ответ

Наши специалисты

На Ваши вопросы отвечает
директор ООО «Славянская клиника» Мелихов Геннадий Валерьевич*

*ответы на вопросы, касающиеся медицинских аспектов терапии,
будут представлены после консультаций с докторами нашей клиники

ЗАДАЙТЕ ВАШ ВОПРОС

Ваше имя (можно условное):
Ваш вопрос:

Вопрос от: светлана (2016-04-11 23:36:24)

Сколько каллорий в день употреблять что бы похудеть до 57 кг.Мой вес 62кг, рост 163, 44 лет

Ответ специалиста:

Здравствуйте, Светлана.

Во-первых, из представленных Вами антропометрических данных, медицинских показаний для снижения веса в Вашем случае нет. Так как вес 62 кг находится в диапазоне физиологической нормы от 56 до 66 кг, определяемой Вашим ростом и возрастом. Ваше желание снизить вес до 57 кг (практически к нижней границе физиологической нормы), может привести к проблемам со здоровьем.

Во-вторых, назначение индивидуального уровня энергопотребления (калоража), это одно из основных составляющих нашей терапии, которое определяется ТОЛЬКО на очном индивидуальном приёме наших докторов, после изучения анамнеза Ваших предшествующих заболеваний, состояний, факторов приведших к полноте и возможного наличия противопоказаний к нашему лечению.

Удачи Вам и здоровья!

Вопрос от: Галина (2016-04-08 10:53:32)

Спасибо большое за ответ. Каллораж не нарушаю.

Ответ специалиста:

Удачи Вам, здоровья и лёгкого похудения для длительной стройности!

Вопрос от: Ирина (2016-04-08 16:53:28)

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, можно ли низкокалорийному майонезу (15%жирность), указана калорийность 160, доверять заявленной калорийности?

Ответ специалиста:

Здравствуйте, Ирина.

Так называемые \"низкокалорийные\" майонезы категории LIGHT следует считать по 400 ккал в 100 г продукта. Так как в состав любого майонеза входит растительное масло, которое априори не может быть низкокалорийным, даже если производитель использует наименее калорийное, но более дорогое оливковое масло (780 ккал в 100 г). Обратите внимание, что критерий LIGHT производитель вводит для стимулирования спроса желающих иметь стройную фигуру и следящих за своим здоровьем потребителей на далеко не \"полезные\" для здоровья категории продуктов, а именно - жиры, масла, майонезы, сладкую газировку и наконец сигареты. Т. е. данный маркетинговый ход ориентирован на приглушение требований вашей совести о незначительном вреде выше перечисленных продуктов. Но от такого обозначения сигареты с фильтром и водорослями вместо табака не становятся полезными по сравнению с папиросами, как бы не пытался нас убедить в этом их производитель. Ведь Вы наверняка не видели рекламы фасоли LIGHT или гречки LIGHT, так как эти продукты для здоровья в рекламе не нуждаются.

Удачи Вам и здоровья!

Вопрос от: Галина (2016-04-07 23:19:42)

После начала курса за 2 недели скинулм 7 кг (117-110).Следующие 2 недели ни килограмма. Вес стал. Что делать? Нервничаю.

Ответ специалиста:

Здравствуйте, Галина.

В первую очередь Вам необходимо успокоиться и перестать часто взвешиваться. Если у Вас не было перебора суточного уровня энергопотребления, то волноваться Вам абсолютно не о чем. Дело в том, что вес не может уходить постоянно день за днем, к примеру, на 500 г. Вес у наших пациентов снижается скачкообразно, т. е. вначале скачок, к примеру на 7 кг за две недели как у Вас, а затем идет обязательный период, так называемой площадки, когда вес не снижается, а находится на одном уровне определённое время или даже может незначительно увеличится для совершения очередного скачка вниз. В период \"площадки\" идет подтяжка объемов и это абсолютно закономерное явление и если бы Вы прислушались к доводам нашего доктора о частоте взвешивания себя 1 раз в месяц, то Вы бы и не заметили бы период площадки. А теперь Вы каждый день с тревогой и неуверенностью в себе становитесь на весы и видите не уменьшающийся вес (период площадки), который Вы своим беспокойством о правильности Ваших действий делаете более затяжным. Еще раз призываю Вас к спокойствию и категорически запрещаю Вам часто взвешиваться, а для более детального разбора Вашей ситуации рекомендую Вам прийти к нам на ближайшую консультацию.

Удачи Вам и здоровья!

Вопрос от: Ольга (2016-04-06 10:16:57)

Здравствуйте, подскажите сколько ккал. в консервированном горошке, если на банке указано 75ккал, а по брошюре 47, (может в него производитель положил больше сахара, моё предположение), встречаются банки где указано 42ккал. как считать ккал где указано 75ккал?

Ответ специалиста:

Здравствуйте, Ольга.

Действительно, в расчетах энергетической ёмкости продуктов сложно найти одинаковые величины в разных источниках. Поэтому мы рекомендуем нашим пациентам ориентироваться на калораж, указанный в нашей брошюре, а именно на 47 ккал в 100 г консервированного горошка (без учёта рассола) . По нашей программе калорийность продуктов сформирована таким образом, что помимо количества энергии передаваемое продуктом организму пациента, мы учитываем и выгодность продукта для активизации метаболизма. Т. е., чтобы выгодных продуктов, стимулирующих обмен веществ, пациент мог съесть больше чем \"невыгодных\".

Удачи, здоровья и вкусного похудения Вам!

Вопрос от: Татьяна (2016-04-05 02:13:50)

Добрый день !Комплексная терапия по коррекции пищевого поведения стоит 9000 т. Сюда входит укол ?

Ответ специалиста:

Здравствуйте, Татьяна.

В комплексный курс коррекции аддиктивного пищевого поведения с минимальной комплектацией стоимостью 9000 р. входит внутримышечное применение гомеопатии.

Удачи Вам и здоровья!

Вопрос от: Алена (2016-04-03 05:52:05)

здравствуйте у вас в клинике есть услуга кодирования веса

Ответ специалиста:

Здравствуйте, Алена.

Услуги по кодированию веса в нашей клинике нет.

Мы занимаемся проработкой первопричин возникновения избыточного веса и коррекцией имеющихся у пациента различных форм пищевой зависимости, достигая оптимального веса и устойчивой привычки \"быть стройным всегда\".

Удачи Вам и здоровья!

Вопрос от: Алена (2016-04-03 06:09:49)

сколько будет стоить курс чтоб похудеть

Ответ специалиста:

Здравствуйте, Алена.

Первичный комплексный курс коррекции аддиктивного пищевого поведения стоит от 9000 р до 11700 р (в зависимости от комплектации курса, определяемой рекомендацией доктора и Вашим желанием).

Удачи Вам и здоровья!

Вопрос от: Ольга (2016-04-01 14:13:37)

Доброго времени суток!проходила к вас терапию в 2010 году.успешно скинула 22 кг.вес держала 3.5 года, потом забеременела, приезжала на консультацию, чтобы не набрать во время беременности, в общей сложности прибавка была 7 кг, врачи хвалили за ответственный подход к делу так сказать)))но вот потом...за два года декрета, поправилась на 16 кг((начались финансовые проблемы в семье, я их заедала.умом все понимаю, а ем-ем-ем.поможет ли мне ваш курс на 4 месяца если попробовать его еще раз?диски некоторые утеряны, сколько будет стоить вновь все купить?я понимаю, что все проблемы мои с лишним весом у меня в голове.очень надеюсь, что вы вновь поможете мне промыть мозги и все поставить на место

Ответ специалиста:

Здравствуйте, Ольга.

Безусловно, Вам можно помочь, тем более, что Вы отлично разобрались в механизмах терапии и настроены на безоговорочную победу над лишними кг. Минимальная стоимость 4-х месячного курса возобновления лечения, с учётом оставшихся у Вас компонентов программы, составит 8000 р.

Удачи Вам и здоровья!

Вопрос от: Ирина (2016-04-01 17:14:32)

Добрый день! Скажите, могут ли после начала курса быть проблемы с мочеиспусканием. Жжение и мало. Цистит или от того, что меньше ем и пью?

Ответ специалиста:

Здравствуйте, Ирина.

Спровоцировать обострение цистита наша терапия не может, ввиду полного невмешательства в водный обмен пациента. В количестве потребляемых калорий Вы ограничены, а вот в количестве потребляемой жидкости, в частности воды, - нет. Рекомендуем Вам обратиться за помощью к урологу для диагностики и соответствующего лечения. Оснований для остановки нашей терапии нет.

Удачи Вам, здоровья и скорейшей нормализации возникшей проблемы.